Mentionsy

🗣️ W tym odcinku (to część druga), próbujemy odpowiedzieć m.in. na pytania:

 ✔️Jak oddychać prawidłowo? 

✔️Kto nie powinien oddychać przez nos?

✔️Jakie są kontrowersje/mity wokół tematu oddychania?

✔️Na jakie problemy może mieć wpływ nieprawidłowe oddychanie?

✔️ Odcinek zawiera również eksperymenty/zadania oddechowe ————————————————

 🙋‍♀️Rozmówczyni: dr Elżbieta Dudzińska Jej podcast Lepiej Oddychaj Lepiej: https://open.spotify.com/show/45WGuFMJIVDgLzevEn5rms

Jej IG: https://www.instagram.com/doktor_oddech/ 

❓ Dajcie znać, czy odcinek okazał się przydatny i temat Was zaskoczył? 

🔍Mój instagram: ⁠https://www.instagram.com/magdalenakarwatmarek/

✔️Ten odcinek jest podzielony na 2 części, ponieważ wiedza pani doktor jest bardzo szczegółowa i podcast jest nasycony informacjami - zdecydowałyśmy, że łatwiej będzie tę wiedzę podzielić. 

Zapraszam również do odsłuchania odcinka nr 36.