Mentionsy

🗣️ W tym odcinku próbujemy odpowiedzieć m.in. na pytania: ✔️Jak oddychać prawidłowo? ✔️Co ma oddychanie m.in. do libido, nietrzymania moczu czy chorób zębów? ✔️Dlaczego płaski, umięśniony brzuch to nie zawsze dobry pomysł? ✔️O co prawie nigdy nie zapyta Cię lekarz? ✔️Czym się różni oddychanie na co dzień od ćwiczeń oddechowych? ✔️Czy kobiety oddychają inaczej niż mężczyźni? ✔️ Odcinek zawiera również eksperymenty/zadania oddechowe ———————————————— 🙋‍♀️Rozmówczyni: dr Elżbieta Dudzińska Jej podcast Lepiej Oddychaj Lepiej: https://open.spotify.com/show/45WGuFMJIVDgLzevEn5rms Jej IG: https://www.instagram.com/doktor_oddech/ ❓ Dajcie znać, czy odcinek okazał się przydatny i temat Was zaskoczył? 🔍Mój instagram: ⁠https://www.instagram.com/magdalenakarwatmarek/

✔️Ten odcinek będzie podzielony na 2 części, ponieważ wiedza pani doktor jest bardzo szczegółowa i podcast jest nasycony informacjami - zdecydowałyśmy, że łatwiej będzie tę wiedzę podzielić.

Zapraszam również do odsłuchania odcinka nr 37.