Mentionsy
Power Walk - podcast w ruchu
Power Walk - podcast w ruchu
21.01.2025 06:00

Zdrowie naszych Babć i Dziadków | Mateusz Kusznierewicz

Jak ważny jest ruch, zdrowe odżywianie i odpowiednia ilość snu? A jak dbać o kręgosłup, by uniknąć problemów w starszym wieku. 👴👵 Posłuchaj inspirujących rad mamy i zacznij dbać o siebie już dziś! ☀️


Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️

Partnerem strategicznym Power Walk jest MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌

Możesz również wybrać inny Power Walk z naszego archiwum:

✅ Playlisty Power Walk ➡ https://www.youtube.com/@Power_Walk/playlists 

➡ https://www.youtube.com/playlist?list=PL6STR_GYGuMDbfCJx-J-c0_HTec_IuRKO

=============================

Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak osiągać wyniki na światowym poziomie nie tylko raz, ale wielokrotnie. Pracując z zespołem pokazuje, jak być skutecznym liderem i jak jednocześnie unikać wypalenia zawodowego.

W żeglarstwie zdobył 5 tytułów Mistrza Świata oraz 3 medale olimpijskie: złoto i brąz jako zawodnik i srebro jako trener. Obecnie jest szefem zespołu Aspire oraz kapitanem polskiej reprezentacji na Żeglarski Mundial (SSL Gold Cup). 

Prowadzi wykłady motywacyjne oraz współpracuje wizerunkowo z firmami, promując ich marki i produkty. 

Interesuje się ekologią oraz zieloną energią, wytwarzaną ze słońca, wiatru i wody. 

Więcej na jego stronie: www.kusznierewicz.pl

=============================

Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?

Zostań Patronem 👉  https://patronite.pl/PowerWalk 

Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie


TVN24 Benefit Systems Power Walk Fundusz Czasów Pracowniczych Multilife powerwalków

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 6 wyników dla "Power Walk"

Nazywamy się, my i wszystkich, power walkerami i power walkerkami.

Oby to nie były postanowienia noworoczne, bo ostatnio na jednym z powerwalków mówiłem, że postanowienia noworoczne są kiepskie i są do bani, bo za dużo sobie zazwyczaj wrzucamy na głowę, wszystko chcemy zmieniać naraz, a my tutaj często na naszych spacerach, powerwalkach mówimy, że najlepsze są budowania zdrowych nawyków.

Chyba też nie słyszałaś tego, co ja mówię na Power Walkach, prawda?

mamy tego power walka zrobionego.

Partnerem strategicznym power walk jest platforma Multilife od Benefit Systems.

To był Power Walk, Twój podcast w ruchu.

Ostatnie odcinki