Mentionsy
S04_#14 Co widzimy w sobie dobrego? | Ewa Woydyłło-Osiatyńska
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️
Partnerem strategicznym Power Walk jest MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌
Gościem tego odcinka jest Ewa Woydyłło-Osiatyńska – wybitna polska doktor psychologii i terapeutka uzależnień.
Wersja video na naszym kanale na YT : https://www.youtube.com/@Power_Walk Możesz również wybrać inny Power Walk z naszego archiwum: ✅ Playlisty Power Walk ➡️ https://www.youtube.com/@Power_Walk/playlists
Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować.
Z góry dziękujemy 🙏
Szukaj w treści odcinka
A jeszcze podoba mi się wasza nazwa, Power Walk.
Rozwinięmy ten temat, ale zanim przejdziemy do tematu, to chciałbym Ciebie zapytać tradycyjnie, bo zawsze tak robię z gośćmi Power Walków, o nawyki, bo my bardzo dużo mówimy o budowaniu zdrowych nawyków,
Świetnie, to się wspaniale wpisuje w nasze power walki i rozmowę chociażby podczas chodzenia.
Zanim weszliśmy tutaj na żywo na tego Power Walka, to na samym początku naszej dzisiejszej rozmowy powiedzieliśmy o tym, jak teraz już się chłodno robi i ciemno, chociaż teraz mamy piękny wschód słońca za nami nad Morzem Bałtyckim.
Tak samo z odkładaniem telefonu, to już często tutaj mówię na power walkach, kiedy z nawyków.
W Power Walku łączymy kilka dobrych... To, co wpływa na nasze zdrowie i na nasz dzień, na naszą energię, bo nie dosyć, że idziemy, jesteśmy na świeżym powietrzu, wprowadzamy do swojego organizmu naturalne światło, które jest bardzo potrzebne.
Chodzimy, pamiętajcie, na powerwalki codziennie.
dużą atrakcję, bo także po Gdyni zostaniecie podczas Power Walka oprowadzeni.
Ale ten Power Walk przygotowała Gosia Pielichowska.
Ostatnie odcinki
-
Największy mit odpoczynku po 40-tce. Dlaczego k...
21.04.2026 05:00
-
Codzienna rutyna, która przywraca pełną lekkość...
20.04.2026 05:00
-
Jak wyciągnąć 100% z wiosennej diety, co przysw...
17.04.2026 05:19
-
Zostawili codzienność, by odzyskać kontrolę. Ku...
16.04.2026 05:02
-
Ukryta przyczyna Twojego zmęczenia | Mateusz Ku...
15.04.2026 04:58
-
Koniec zmarnowanych niedziel i braku energii, z...
14.04.2026 05:00
-
Jeden wieczorny nawyk, za który Twoje ciało pod...
13.04.2026 05:07
-
Presja ciągłego rozwoju? Zrób krok w tył i odzy...
10.04.2026 05:14
-
Piękne okoliczności, ukryty stres. Jak odzyskać...
09.04.2026 05:00
-
Jak wychować pewnego siebie młodego człowieka? ...
08.04.2026 05:00