Mentionsy
S02_#38 Jak zmotywować się do uprawiania sportu
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Maja Włoszczowska.
oglądaj codzienne transmisje o na naszym kanale
👉 Youtube: https://www.youtube.com/@PowerWalk_6_15
Podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego projektu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏
Bądź na bieżąco : 👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/power-walk-6-15/ 👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_6_15/ 👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk6.15
Szukaj w treści odcinka
No i tu znów z pomocą przychodzi świetna platforma Zwifta, ale nie tylko Zwift, jest kilka innych.
Pamiętam w trakcie pandemii, kiedy dość często jeździłam na Zwiftcie i też przyznam, że on mi uratował życie wtedy, bo kompletnie nie chciało mi się jeździć na tronarze, że właśnie tam jeszcze programowałam sobie treningi i dało się to przetrwać.
I zauważyłam, że za każdym razem, kiedy znów pojawiam się na Zwiftcie, natychmiast pojawia się
Słuchajcie, Jadzia dołączyła do jednej z takich zorganizowanych grup, później kliknęła na mnie, tak zwane śledzenie, obserwowanie moich aktywności i za każdym razem, kiedy ja zaczynałam trening, ona dostawała komunikat, że ja jestem na Zwiftcie i zajmowało jej to dosłownie 3 minuty, żeby się przebrać, wskoczyć na rower i jechać razem ze mną.
Ostatnie odcinki
-
Jet lag pod kontrolą! Sprawdzone sposoby na szy...
23.02.2026 06:00
-
Zapraszam na poranny stretching na plaży w Miam...
20.02.2026 06:00
-
Dobry sen to inwestycja w zdrowie – od czego za...
19.02.2026 06:00
-
Czy system Kneippa wpływa na lepszą regenerację...
18.02.2026 06:00
-
„Dobrze, że jesteś”. O sile obecności, która mó...
17.02.2026 06:00
-
O wygrywaniu i przegrywaniu | Mateusz Kuszniere...
16.02.2026 06:00
-
Granice, presja i hejt – czego nie rozumiemy? |...
13.02.2026 06:08
-
Kariera portfelowa w praktyce. Jak budować zawo...
12.02.2026 06:00
-
Szczerość w komunikacji – dlaczego jest kluczow...
11.02.2026 06:00
-
Jak mądrze dobierać suplementy? | Łukasz Sobkowiak
10.02.2026 06:00