Mentionsy
Power Walk - podcast w ruchu
Power Walk - podcast w ruchu
25.11.2025 05:59

Ile inwestuję w zdrowie — i co naprawdę się opłaca? | Mateusz Kusznierewicz

✅ Dziś o tym, jak zmiana perspektywy może stać się najskuteczniejszym narzędziem budowania dobrostanu.

To mindset potrafi całkowicie odmienić sposób myślenia o zdrowiu — do tego stopnia, że nawet zakup łódki i żagla zaczyna być postrzegany jako realna inwestycja w dobrostan. Nie chodzi tu o gadżety, lecz o radość, świeże powietrze i aktywność, które naturalnie popychają do lepszego dbania o siebie. Wskazuje się, że zdrowie to coś znacznie więcej niż dieta czy trening — to całe środowisko, w którym funkcjonujemy, nasze nastawienie i codzienne wybory, które wpływają zarówno na ciało, jak i na psychikę.

Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!

Zapisz się do newslettera Power Walk! 🔥 Wejdź na https://www.powerwalk.pl/, zjedź na sam dół i zostaw swój e-mail, a my zatroszczymy się o resztę 💌 Bądź na bieżąco z naszymi działaniami!

=============================

Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak osiągać wyniki na światowym poziomie nie tylko raz, ale wielokrotnie. Pracując z zespołem pokazuje, jak być skutecznym liderem i jak jednocześnie unikać wypalenia zawodowego.

W żeglarstwie zdobył 5 tytułów Mistrza Świata oraz 3 medale olimpijskie: złoto i brąz jako zawodnik i srebro jako trener. Obecnie jest szefem zespołu Aspire oraz kapitanem polskiej reprezentacji na Żeglarski Mundial (SSL Gold Cup). 

Prowadzi wykłady motywacyjne oraz współpracuje wizerunkowo z firmami, promując ich marki i produkty. 

Interesuje się ekologią oraz zieloną energią, wytwarzaną ze słońca, wiatru i wody. 

Więcej na jego stronie: www.kusznierewicz.pl

=============================

Znajdziesz nas także tutaj:

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/power-walk-podcast-w-ruchu-o-zdrowiu/id1777815910?l=pl

👉 Strona www i sklep Power Walk: https://www.powerwalk.pl/

👉 Platforma Circle: https://power-walk.circle.so/c/zbuduj-swoja-piramide-sukcesu-z-mateuszem-kusznierewiczem/

Chcesz współtworzyć Power Walk?

🚶 Zostań Patronem i miej realny wpływ na to, co robimy  👉 https://patronite.pl/PowerWalk 

🚶 Dołącz do grupy na Facebooku „Power Walk – idziemy po zdrowie!", znajdź miasto w pobliżu i spaceruj offline w każdą niedzielę o 👉 https://www.facebook.com/groups/idziemypozdrowie

🚶 Zostań Ambasadorem spacerów offline w Twoim mieście, wypełnij formularz i organizuj z nami niedzielne Power Walki offline 👉 https://forms.gle/Vo1itE1XZJVhnRmT6

Zasubskrybuj kanał Power Walk, włącz przypomnienia i bądź na bieżąco z naszymi działaniami. 

Do zobaczenia na spacerze!


Power Walk Nikalab Boże Izą Kopyto Longevity Center Longevity Center Medicover Boże Łukaszem Sopkowiakiem Czarnym Piątkiem Gosia Pielichowska

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 18 wyników dla "Power Walk"

No tak, tak właśnie wyglądają nasze powerwalki, moje powerwalki.

Pozdrawiam Was serdecznie, moi drodzy, z nadmorza, z Sopotu, z Trójmiasta i zapraszam na nasz wspólny powerwalk.

kiedy prowadziłem ten powerwalk i szedłem właśnie tą alejką tutaj mam ją przed sobą w parku właśnie o poranku i później jak wróciłem do domu to po prostu buch

Takie właśnie są nasze power walki, na które oczywiście Was zapraszamy codziennie.

Ja o tym kiedyś mówiłem na Power Walku, jakbyście chcieli posłuchać, to otwórzcie sobie to z archiwum.

Takie igiełki i po mojej skórze, po policzkach, po czole, które mam trochę zakryte naszą power walkową czapką.

jest, bo mówimy o tutaj power walkach, czy bieganiu, jest najważniejsza.

To Wam kiedyś też mówiłem na power walku, chyba nawet już dwóch power walkach i wiele osób mi pisze, żebym jeszcze raz powiedział o power walku, o minimalizmie w moim życiu.

Robiliśmy te czapki power walkowe z firmą Kopyto, polską, certyfikowane, nie najtańsze, bo to nie jest czapka za 30 czy 40 zł, tylko za 150.

O tym też już mówiłem wcześniej na Power Walkach, ale powtórzę, bo myślę, że to ma znaczenie i to jest ważne.

Więc, co ciekawe, ja cały czas subskrybuję od dwóch lat i dostaję suplementy Nikalab i nie skończyłem tego, no ale oni zdecydowali się wspierać i dofinansować realizację tego projektu, jakim jest Power Walk, w którym idziemy po zdrowie.

Teraz też myślę o kreatynie, ale muszę wziąć jakiegoś eksperta na Power Walk, żeby więcej o tym pogadać.

To chociażby o czym mówiliśmy w zeszłym tygodniu na PowerWalku.

Bardzo, widzę, Wam się podobał ten power walk z Łukaszem tym... Jak on się nazywa?

Powiem Wam, że jak wychodziłem z domu właśnie na ten powerwalk, to zimno mi było, a teraz jestem rozgrzany.

Miłego dnia Wam życzę, dużo zdrówka i zapraszam Was na jutrzejszy Power Walk, bo chodzimy codziennie.

Jutro bardzo fajny Power Walk, tematycznie Gosia Pielichowska, którą pozdrawiam serdecznie.

poprowadzić już szerszy powerwalk.

Ostatnie odcinki