Mentionsy

✅Dziś będzie o strachu i sposobach jego przezwyciężania. Marek dzieli się swoją metodą wizualizacji ("metoda biegun"), która polega na mentalnym przechodzeniu przez całą drogę wyprawy, co pomaga oswoić lęk. 

Oraz pytanie, co jest ważniejsze: cel sam w sobie czy droga do niego. Co nawet jeśli cel nie zostanie osiągnięty (np. nie uda się dotrzeć na biegun lub przegra walkę), to sama droga i zdobyte doświadczenia są niezwykle cenne i kształtujące. Tak jak mówi John Bertrand o kochaniu kogoś, robieniu czegoś ciekawego i dążeniu do tego wzbogaca tę refleksję.

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością. Codziennie motywujemy Cię do porannego spaceru.

Partnerem strategicznym Power Walk jest platforma MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌

Jak lepiej wejść w nowy dzień?  👉 Chodź razem z nami na spacer!

===================================

Marek Kamiński to znany podróżnik i filozof. Pierwszy człowiek, który zdobył oba bieguny Ziemi w jednym roku. Założyciel Fundacji i Akademii Marka Kamińskiego oraz Wydawnictwa MAKAMI. Promuje rozwój młodzieży i zrównoważony styl życia. Jest autorem metody „Biegun”, która wspiera realizację celów oraz licznych książek i filmów dokumentalnych.

Marek Kamiński poprzez swoją Fundację koncentruje się na rozwoju osobistym, odporności psychicznej i realizacji celów. Kluczowymi projektem są: Marsze Mocy, organizowane w całej Polsce, których celem jest wzmacnianie odporności psychicznej młodzieży oraz program LifePlan Academy, bazujący na doświadczeniach Kamińskiego, wspierający młodych w osiąganiu marzeń i celów. 

Szczegółowe informacje znajdują się na stronie projektu Marsz Mocy oraz Fundacji Marka Kamińskiego. Dołącz do nas!

👉 https://marszmocy.com/ 

👉 https://fundacjamarkakaminskiego.com/ 

👉 https://kaminskifoundation.life/life-... 

👉 https://makami.life/ 

===================================

Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?

Zostań Patronem 👉  https://patronite.pl/PowerWalk 

Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie