Mentionsy
055. Wszystko co musisz wiedzieć o roztrenowaniu + City Trail, Bieg Niepodległości i 14 urodziny KB
Roztrenowanie - kiedy, po co, jak?
Relacja z pierwszego biegu City Trail, z Biegu Niepodległości, biegu po darmowego rogala i 14 urodziny Kobiety Biegają
Sponsorzy odcinka (2)
"stały sponsor, wieloletnia współpraca"
"spotkanie biegowe, będzie dystans 5 km, a potem Rogal, Marciński i kawa dla uczestników"
Szukaj w treści odcinka
Oddałam mojego Rogala Marcińskiego, szedł pan z dzieckiem.
Nie wiem czy była, jak to się teraz ładnie mówi, w kryzysie bezdomności, ale przekazałam jej rogala i była bardzo szczęśliwa, a w tym roku rogala dostał pan z dzieckiem.
Nie zjadam rogala, ponieważ nie lubię skórki pomarańczowej i nie jem innych rogali.
No i nagle był wielki napis Rogal Run, czy tam nie wiem, bieg po Rogala, nie pamiętam jak to było, no ale weszłam sobie w tego storisa.
Ja nie jadłam rogala, bo miał skórkę pomarańczową, Marcin zjadł i mówił, że całkiem dobry, ale bardzo dziękuję za kawę i nie robiłabym czegoś takiego co tydzień, szczególnie, że ja nie narzekam na brak ludzi generalnie, na brak kawy, ale i też brak biegania z ludźmi, bo jakby nie patrzeć, we wtorki biegam z ludźmi, w czwartki biegam z ludźmi, więc czasami lubię sobie też pobiegać sama, ale muszę powiedzieć, że było to nawet bardzo miłe też dostać od kogoś kawę,
Ostatnie odcinki
-
068. Relacja z 18. Poznań Półmaratonu
22.04.2026 20:13
-
067. Wszystko co musisz wiedzieć przed Półmarat...
12.04.2026 18:40
-
066. Halowe Mistrzostwa Europy Masters 5km
30.03.2026 16:59
-
065. Nasze sposoby na regenerację
23.03.2026 19:04
-
064. Co robić w tygodniu startowym
16.03.2026 21:16
-
063. Relacja z 22 Recordowej Dziesiątki
08.03.2026 21:45
-
062. Weekend w Lublinie, polskie półmaratony, e...
28.02.2026 19:38
-
061. Weekend w Bari i relacja z Ogólnopolskiej ...
15.02.2026 19:18
-
060. O trenowaniu z trenerem - okiem trenera i ...
04.02.2026 21:02
-
059. Nietypowy City Trail, jak poprawić technik...
24.01.2026 21:38