Mentionsy
Przestań się przejmować opinią innych. Oto jak! | psycholog Justyna Żejmo
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/hyrSQ6sE7uc ——————————————— Współpraca reklamowa 👩💼👨💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/h0m5 ——————————————— 👉 Jak radzić sobie z krytyką? 👉 Jak doświadczenia kształtują wyobrażenia na temat świata? 👉 Jak to gdzie się wychowałeś wpływa na Twoje działania? 👉 Jak poznać swoje wartości? 👉 Jak zwracać komuś uwagę, żeby nikogo nie obrazić? 👉 Czy ludzie powinni ponosić konsekwencje za swoje słowa? 👉 Dlaczego ludzie nas krytykują? 👉 Czy prawdziwych przyjaciół poznaje się w sukcesie, a nie w biedzie? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: - Wprowadzenie - Skąd pasja do neuronauki? - Praca nad asertywnością - Jak wartości na nas wpływają? - Jak zwracać komuś uwagę, żeby kogoś nie obrazić? - Jak radzić sobie z krytyką? - Konstruktywna krytyka ——————————————— 🙋♂️ JUSTYNA ŻEJMO psycholog, terapeuta, coach, neurotrener, badacza naukowy. Certyfikowany przez AQR International konsultant ds. odporności psychicznej. Jej specjalność to psychologia kliniczna, neuronauka, neuropsychologia w obszarze budowania odporności psychicznej, psychosomatyki i somatopsychologii. Autorka 2 książek. ▪ Strona: https://justinbrain.pl/ ▪ Facebook: https://www.facebook.com/justinbrainpl/ ▪ Instagram: https://www.instagram.com/just.in_brain/ ▪ Książka „Mózg odporny na krytykę. Neuronaukowe i psychologiczne metody radzenia sobie z lękiem przed oceną i hejtem” https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5200588/mozg-odporny-na-krytyke-neuronaukowe-i-psychologiczne-metody-radzenia-sobie-z-lekiem-przed-ocena-i-hejtem
Szukaj w treści odcinka
Ale na przykład Dawid coś mi tam powie i powie, nie wiem, Justyna, w ogóle to beznadziejna ta książka, nie?
To jakby, wiesz, jak Justyna to powiedziałaś, to to we mnie robi coś.
Ja to nazywam panią prezes instytucji, ja, Justyna, Dawid, ty jesteś też instytucją, masz panią prezes korę przedczołową i masz ciałomigdowatę, który jest kierownikiem fabryki emocji.
Wiesz, że to jest czasami tak, że ty po prostu chcesz powiedzieć, panie, tu popraw, tu popraw, pyk i idę dalej, a nie, że Justyna, dziękuję, że przyszłaś na to spotkanie.
No dobra, to co to, Justyna?
Ostatnie odcinki
-
Dlaczego dziś tak trudno jest dbać o zdrowie? |...
19.04.2026 15:00
-
Dlaczego ciągle nie możesz schudnąć, choć tak b...
16.04.2026 17:00
-
Jak zbudować związek, który przetrwa w czasach ...
12.04.2026 17:00
-
Jak zbudować życie, od którego nie będziesz uci...
05.04.2026 17:00
-
Co zrobić, żeby psychika nie siadła, gdy wszyst...
29.03.2026 17:00
-
Jak przestać nieświadomie rujnować swoje zdrowi...
22.03.2026 18:00
-
Jak z dumą i godnością mierzyć się z tym co prz...
15.03.2026 18:00
-
Seksuolog bez tabu: czego p0rno, koledzy i inte...
08.03.2026 18:00
-
Jak iść po swoje mimo przeciwności? | Francisze...
01.03.2026 18:00
-
Co się z Tobą stanie, gdy zobaczysz życie takim...
22.02.2026 18:00