Mentionsy
Pewnie z Klimczak Podcast
Pewnie z Klimczak Podcast
10.03.2026 17:30

Czego lekarz Ci nie powie? Błędy, które niszczą Twoje ciało i libido. Prawda o infekcjach, bolesnych miesiączkach i tym, co Cię czeka po 35. roku życia | dr Agnieszka Nalewczyńska

Jeśli kiedykolwiek zastanawiałaś się, czy „taka Twoja uroda”, że boli, albo wstydzisz się zapytać lekarza o najbardziej prozaiczne rzeczy – ten odcinek jest dla Ciebie. Rozmawiamy o sprawach, które zbyt często zostają w sferze wstydliwych domysłów 🌸🩺

Gościnią programu jest dr Agnieszka Nalewczyńska, ginekolożka oraz doktor nauk medycznych, która z niezwykłą lekkością i profesjonalizmem rozbraja największe tabu kobiecego zdrowia.

To kompletny przewodnik po kobiecości: od higieny, przez bolesne miesiączki, aż po libido i przygotowanie do menopauzy. To ogromna dawka wiedzy, która daje spokój i kontrolę nad własnym ciałem.


Partnerem dzisiejszego odcinka jest Revolife – marka tworząca wysokiej jakości suplementy wspierające codzienne funkcjonowanie organizmu.Skorzystaj z kodu KLIMCZAK, aby otrzymać -10% zniżki na swoje zamówienie! 🌱


W tym odcinku poruszamy:👉🏻 Błędy w higienie: Dlaczego codzienne noszenie wkładek i spanie w majtkach to prosta droga do infekcji.

👉🏻 Libido a antykoncepcja: Czy hormony naprawdę zabijają pożądanie, czy problem leży zupełnie gdzie indziej?

👉🏻 Endometrioza: Dlaczego „okres musi boleć” to najgroźniejszy mit, jaki nam wpojono.

👉🏻 HPV i Cytologia: Dlaczego warto dopłacić do cytologii płynnej (LBC) i czy szczepienie po 30-tce ma sens.

👉🏻 Zegar biologiczny: Jak sprawdzić swoją rezerwę jajnikową (AMH) i dlaczego po 35. roku życia warto zmienić podejście do zdrowia.

Zapraszam Cię na lekcję, której nie było w szkole, a która powinna być obowiązkowa dla każdej kobiety.


Rozdziały:

– Wstęp do rozmowy0: – Czego najbardziej wstydzimy się u ginekologa? (Mit golenia i zapachu) – Czego pacjentki NIE mówią lekarzowi, a powinny? – Największe błędy w higienie: Wkładki higieniczne i spanie w majtkach0: – Infekcje intymne: Dlaczego wracają jak bumerang? (Cukier, stres, basen) – Cytologia płynna vs zwykła: Na czym polega różnica i dlaczego jest kluczowa? – HPV to nie wyrok. Jak wygląda profilaktyka? – Czy antykoncepcja hormonalna zabija libido? Szokująca prawda0: – „Taka Twoja uroda” – dlaczego bolesna miesiączka to sygnał alarmowy? – Endometrioza: Ukryta epidemia. Jak rozpoznać objawy? – AMH i rezerwa jajnikowa: Jak sprawdzić swój zegar biologiczny? – Zmiany po 35. roku życia: Co dzieje się z hormonami i nawilżeniem? – Menopauza: Jak przygotować się na ten etap (i dlaczego przychodzi coraz szybciej)? – Wpływ jelit i suplementacji (Wit. D, Omega-3) na kobiece zdrowie1: – Zaskakująca rada na zdrowy mózg i pozytywny początek dnia

Boże Agnieszka Nalewczyńska Jezu Studio Plac Jacko Joasia Michałem Wszystkim Nalewczyńskiej Polek Whitney Houston Wikipedii Aśkę wulwą Britney Spears Ewelinę Fabisiak Gajda

Sponsorzy odcinka (1)

Revolife post-roll

"Partnerem dzisiejszego odcinka jest Revolife, marka, która tworzy wysokiej jakości suplementy wspierające codzienne funkcjonowanie naszego organizmu."

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "Polek"

No przecież to jest nieprawdopodobne, żeby tyle Polek nosiło wkładki higieniczne.

Ostatnie odcinki