Mentionsy
Pewnie z Klimczak Podcast
Pewnie z Klimczak Podcast
15.12.2025 18:20

3 błędy, które popełniasz w pielęgnacji włosów. Ukryte przyczyny łysienia i siwienia || Ania Mackojć

Jak powstrzymać wypadanie włosów? Czy siwienie da się zatrzymać? Jak stres, hormony i pielęgnacja wpływają na skórę głowy?

W tym odcinku rozmawiam z Anią Mackojć, trycholożką z Instytutu Trychologii o tym, czego naprawdę potrzebuje nasza skóra głowy i dlaczego włosy są barometrem naszego zdrowia.

Partnerem dzisiejszego odcinka jest Instytut Trychologii® – wyspecjalizowana placówka, która zajmuje się diagnostyką i terapią problemów skóry głowy oraz włosów.


Anię znajdziecie na: https://www.instagram.com/trycholog_anna_mackojc/

Instytut Trychologii:- https://trychologia.edu.pl- https://www.instagram.com/instytut_trychologii/


Z rozmowy dowiesz się m.in.:

Dlaczego tempo i tryb życia przekładają się na wypadanie włosów i choroby autoimmunologiczne?Jakie są pierwsze, ignorowane objawy problemów ze skórą głowy?Jak stres wpływa na włosy?Jakie badania musisz zrobić, zanim zaczniesz leczyć włosy od zewnątrz (TSH, Ferrytyna, B12)?Jakie mity pielęgnacyjne niszczą Twoje włosy (np. olejowanie, za rzadkie mycie)?


🌐⁠ Rozwijaj się ze mną.⁠⁠

📷 Obserwuj mnie na IG.⁠

⁠👍 Obserwuj na facebook.⁠⁠

🎧 Posłuchaj na streamingu.⁠

📩 Kontakt: [email protected]


Rozdziały:

Wprowadzenie

Kim jest trycholog?

Pierwsze objawy: Jak rozpoznać, że dzieje się coś złego (świąd, łupież)?

Kiedy jest moment, żeby udać się do specjalisty trychologa?

Skóra głowy jako przedłużenie skóry ciała

Pielęgnacja skóry głowy vs. pielęgnacja włosów – gdzie jest różnica?

Największe mity w pielęgnacji, np. stosowanie olejków na skórę

Dlaczego tracimy włosy? Nadmierne wypadanie i łysienie

Hormony a wypadanie włosów – wpływ układu endokrynnego

Wpływ stresu na włosy

Jakie badania warto zrobić u trychologa

Holistyczne podejście: Dieta, styl życia i ich wpływ na włosy

Suplementacja – kiedy jest naprawdę potrzebna?

Codzienna pielęgnacja: masaże, szampony i poprawne mycie

Czesanie włosów – najczęstsze błędy, których się dopuszczamy

Jak często myć włosy? Obalamy mit o przetłuszczaniu

Podsumowanie najważniejszych wskazówek

B. Aniu Boże CSI D. Jezus Malassezia Melanina Studio Plac frontal fibrosin calopesia Instytucie Instytut Trychologii Anną Mackojć

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 8 wyników dla "Aniu"

Tempo życia, tryb życia, holistyka, której brakuje nam w naszym codziennym funkcjonowaniu, niestety, ale przekłada się na wystąpienie tych chorób autoimmunologicznych.

Dzień dobry, cześć Aniu.

Więc myślę, że ta rozmowa, którą dzisiaj mamy przed sobą o problemach skóry głowy, o tym jak zadbać w ogóle o nasze włosy, na których myślę każdemu z nas zależy, bo to jest jednak taka dość duża wizytówka każdego z nas, jest to z rozmową bardzo ważną, więc cieszę się, że to właśnie z tobą będę miała ogromną przyjemność porozmawiać, więc dzięki Aniu za przyjęcie zaproszenia.

Nie starczyło, przykro nam bardzo, ale włosy nie są priorytetem w funkcjonowaniu takiej twardej biologii.

To jest norma, natomiast jeżeli od tego gdzieś mamy jakieś wahania w górę czy w dół, to albo mamy włosy bardzo grube, albo coś poszło no nie tak w tym momencie, ale też żeby sobie potwierdzić właśnie tą informację, co powiedziałaś, że nie jest to taki mój urok po prostu, to też w badaniu pobieramy sobie cebulkę, jeden, dwa króciutkie, młodziutkie włosy, które powinny być

I zastanawiam się, czy jeśli chodzi właśnie o suplementację, która nam pomaga w utrzymaniu dobrej kondycji skóry głowy i w konsekwencji ładnych, długich, lśniących włosach, czy faktycznie jest tak, że nie wiem, jak sobie weźmiesz miesiąc biotynę, to już wszystko super?

Możemy tylko i wyłącznie wyciągać taki wniosek, że tempo życia, tryb życia, holistyka, której brakuje nam w naszym codziennym funkcjonowaniu, niestety, ale przekłada się na wystąpienie tych chorób autoimmunologicznych.

Nawet nie zawsze do tego, co tam producent napisał na opakowaniu, bo producent pisze do ogółu, a my dobieramy do szczegółu.

Ostatnie odcinki