Mentionsy
Pełne Serca
Pełne Serca
20.10.2025 12:55

Pułapka perfekcjonizmu a dojrzałe poczucie wartości

Perfekcjonizm jest ucieczką od wstydu. Skazaną z góry na niepowodzenie próbą udowodnienia sobie, że jesteśmy wartościowi - kiedy tylko osiągniemy ideał.


“Każda przemoc jest próbą zastąpienia wstydu poczuciem własnej wartości” i dotyczy to również subtelnej przemocy samo-ulepszania.


Czym więc jest dojrzałe poczucie własnej wartości?


Posłuchaj i wypróbujpraktykę Czułego oddychania.


-

Moja strona: samowspolczucie.pl


Warsztaty dla mam/tatów z maluszkami


Instagram


Hasła:

perfekcjonizm, wstyd, poczucie własnej wartości, samoakceptacja, wartość bez osiągnięć, zdrowe myślenie, wewnętrzna moc, self-compassion, dorosłe poczucie wartości

Ela Compton Jamesa Gilligana Samowspółczucie samowspółczucie.pl

Sponsorzy odcinka (1)

samowspółczucie.pl post-roll

"partnerem tego podcastu jest samowspółczucie.pl Sprawdź aktualne kursy i warsztaty."

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki