Mentionsy
Pełne Serca
Pełne Serca
06.04.2026 13:50

Komu dajesz uwagę?

Czy wiesz, że twój mózg decyduje, co "widzisz" i "słyszysz", zanim ty to wiesz?


Wróciłam do jednego z moich ulubionych odcinków — o ekologii uwagi — i nagrałam do niego nowe intro oparte na najnowszych badaniach neurologicznych. Wzgórze, stosunek sygnału do szumu, plastyczność uwagi. I pytanie, które nie daje mi spokoju: skoro uwaga tak głęboko kształtuje naszą rzeczywistość, komu i czemu ją oddajemy?


W tym odcinku: czym naprawdę jest uwaga według neurobiologii, dlaczego stała się walutą, i jak ją odzyskać — z czułością, bez walki z samą sobą.


Kurs 13 kwietnia:

📆 https://regeneracjaserca.thrivecart.com/msc8-online/


https://samowspolczucie.pl


📚 PEŁNA BIBLIOGRAFIA:

https://pelneserca.pl


❤️ patronite.pl/serca

Graham Burnett Citron MIT Michael Halassa Susan Zontag Media Barnett Uniwersytetu Kalifornijskiego

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "Citron"

Francuzki autor książki Ekologia uwagi, Citron, zaleca ekozofię uwagi, która polega na takim praktykowaniu różnych rodzajów uwagi, w tym właśnie hiperkoncentracja, o której tutaj już dużo mówiłam, ale też otwarta czujność, swobodna uwaga.

Ostatnie odcinki