Mentionsy
Odpisywałam na maile o 2 w nocy. Moment, w którym musiałam oddać kontrolę
Co się dzieje, gdy ambicja każe Ci kontrolować wszystko, a zmęczenie zaczyna paraliżować firmę? W tym odcinku rozmawiamy o cenie, jaką lider płaci za chaos, oraz o chłodnych decyzjach, które trzeba podjąć, gdy doba przestaje wystarczać.Odcinek pochodzi z serii Machnik o wizerunku – rozmów o budowaniu silnej marki osobistej, psychologii sukcesu i spójności, która w świecie wysokich stawek decyduje o zaufaniu partnerów biznesowych. Rozmawiamy o ekstremalnej dyscyplinie przeniesionej ze sportu do zarządzania, przełamywaniu mentalnych kryzysów, a także o bolesnym procesie delegowania zadań, bez którego firma nie może rosnąć, gdy prezesa nie ma w biurze.To rozmowa dla przedsiębiorców, menedżerów i liderów, którzy chcą budować niezachwianą rutynę, zarządzać swoimi emocjami w kryzysie i reprezentować najwyższy standard – zarówno w biznesie, jak i w życiu osobistym.Prowadzący: Bartłomiej MachnikGość odcinka: Justyna Soja, kosmetolog, ekspert ds. modelowania sylwetki i była zawodniczka sportów sylwetkowych
Rozdziały (13)
Justyna Soja opowiada o swojej drodze zawodowej i osobistej, skupiając się na formowaniu ciała i siebie.
Justyna opisuje, jak sport nauczył ją konsekwencji i dyscypliny, które pomogły jej w biznesie.
Justyna i gość rozmawiają o znaczeniu mindsetu w formowaniu ciała i siebie.
Justyna opisuje problemy, które spotyka w pracy z pacjentami, szczególnie w zakresie zgodności z myślami i akcjami.
Gość odwołuje się do mediów społecznościowych, które często utrzymują się poprzez konflikty i wykluczenia.
Justyna podkreśla, że każdy pacjent jest unikalny i wymaga indywidualnego podejścia.
Justyna rozmawia o swoim wizerunku i jego wpływie na jej sukces w biznesie.
Justyna opowiada o przeobrażeniu, które stało się kluczowym momentem w jej życiu.
Justyna opisuje, jak emocje wpływają na trening i decyzje, a także rozmawia o konsekwencjach emocjonalnych decyzji.
Justyna rozmawia o balansie w codziennym życiu, w tym w zakresie jedzenia i akcji.
Justyna opisuje, jak energia wpływa na jej decyzje i działania w biznesie i osobistym życiu.
Justyna rozmawia o planowaniu dnia i tygodnia, a także o konsekwencjach nieplanowania i odwoływania się do priorytetów.
Justyna podsumowuje rozmowę i podziękowuje goście za przekazanie doświadczenia.
Szukaj w treści odcinka
Ostatnie odcinki
-
Duma kroczy przed upadkiem. Ukryty błąd, który ...
26.06.2026 16:00
-
7 lat pracy po kilkanaście godzin. Czy to się w...
25.06.2026 19:00
-
Odpisywałam na maile o 2 w nocy. Moment, w któr...
25.06.2026 16:00
-
Zarządzanie energią, a nie czasem. Jak nie wypa...
24.06.2026 19:00
-
Utrata kontroli nad sprzedażą. Jak błędy w dany...
24.06.2026 16:00
-
Giełdowy horoskop czy nauka? Kiedy łatwe pienią...
22.06.2026 16:00
-
Architekt z cienia. Jak naprawdę powstała potęg...
19.06.2026 19:00
-
Mam 10 milionów i zero spokoju. Dlaczego sukces...
19.06.2026 16:00
-
Cena autentyczności. Kiedy tani PR niszczy zauf...
18.06.2026 20:00
-
Chcesz być menedżerem? Musisz zacząć zachowywać...
18.06.2026 18:00