Mentionsy
PODCASTY BIZNES24 | Biznes od kuchni. Decyzje. Kariera. Przywództwo.
PODCASTY BIZNES24 | Biznes od kuchni. Decyzje. Kariera. Przywództwo.
24.06.2026 19:00

Zarządzanie energią, a nie czasem. Jak nie wypalić się jako lider?

Co się dzieje, gdy klasyczne zarządzanie czasem przestaje działać, a praca zaczyna wysysać z Ciebie wszystkie siły? W tym odcinku rozmawiamy o ucieczce z korporacyjnej matni, budowaniu niezależności i realnym dbaniu o własny dobrostan, zanim będzie za późno.Odcinek pochodzi z serii Liderzy Jutra – rozmów o nowoczesnym przywództwie, rozwoju zawodowym i wyzwaniach, przed którymi stają współcześni menedżerowie. Rozmawiamy o strategicznym podejściu do wellbeingu w firmach, redefiniowaniu ścieżki kariery oraz o tym, dlaczego lider powinien być jak mądry ogrodnik.To rozmowa dla menedżerów, dyrektorów HR, liderów zespołów oraz wszystkich przedsiębiorców, którzy chcą skutecznie zarządzać swoją energią i budować zdrowe, efektywne środowisko pracy.Gościni odcinka: dr Agata Olearczyk, doktor nauk o zdrowiu, adiunkt w Szkole Głównej Handlowej, ekspertka ds. profilaktyki zdrowia i wellbeingu.

Rozdziały (9)

1. Wprowadzenie i przedstawienie gościa

Marta przedstawia Agatę Olearczyk, doktorantkę i mentorkę z sektora zdrowia publicznego, która uczestniczyła w Akademii Liderów Ochrony Zdrowia.

2. Ścieżka zawodowa Agaty Olearczyk

Agata opisuje swoją ścieżkę zawodową, od studiów do pracy jako broker ubezpieczeń zdrowotnych, a następnie do akademickiej kariery.

3. Akademia Liderów Ochrony Zdrowia i jej wpływ

Agata opowiada o swojej doświadczeniu w Akademii Liderów Ochrony Zdrowia i jak to wpłynęło na jej perspektywy i podejście do pracy.

4. Zarządzanie energią i time management

Agata opisuje, jak ona zarządza swoją energią zamiast czasem, a także rozmawia o odpowiednim czasie do rozpoczęcia studiów doktoranckich.

5. Well-being w organizacjach

Agata omawia pojęcie well-being w organizacjach, jego znaczenie i jak organizacje powinny podejmować się jego rozwijania.

6. Planowanie i priorytety w well-beingu

Rozmowa skupia się na planowaniu i wyborze priorytetów w celu osiągnięcia dobrego well-beingu wśród pracowników, uwzględniając różnorodność potrzeb i sytuacji.

7. Menedżerzy i presja emocjonalna

Przedyskutowano problemy związane z rolą menedżera, w tym emocjonalna presja i brak dostarczonych narzędzi do zarządzania zespolem.

8. Komunikacja i zarządzanie emocjami

Wskazówki dotyczące komunikacji i zarządzania emocjami w roli menedżera, podkreślając konieczność komunikacji i skupienia się na faktach.

9. Definicja lidera i rad dla młodych liderów

Definicja lidera z perspektywy gościa, a także wskazówki dla młodych liderów, takie jak poznawanie siebie i kierowanie się własnym kompasem.

Ostatnie odcinki