Mentionsy
Ola Bezak Podcast
Ola Bezak Podcast
18.08.2025 09:42

#10 Jak przestać ciągle myśleć o jedzeniu?

Ciągle myślisz o jedzeniu? Zastanawiasz się, co możesz, a czego nie powinnaś zjeść?

W tym odcinku opowiadam, skąd biorą się te obsesyjne myśli i co możesz zrobić, żeby wreszcie odzyskać spokój. Dowiesz się, dlaczego głowa tak mocno kręci się wokół jedzenia i jak prostymi krokami odzyskać spokój, luz i zaufanie do siebie.



🩵 Potrzebujesz wsparcia? Kliknij TUTAJ i umów się na konsultację 1:1

🩵 Chcesz dowiedzieć się jak dokładnie wygląda współpraca 1:1 i dla kogo jest? Kliknij TUTAJ

👉🏻 Obserwuj mnie na IG: @bezpresyjna

Ola Bezak Boże Jezu Jezus

Sponsorzy odcinka (1)

Instagram post-roll

"No to to jest dobry moment. Mam jeszcze kilka miejsc na sierpień, także bardzo, bardzo Cię zapraszam."

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "Boże"

A już nie daj Boże jak ten posiłek nie jest idealny, czyli no właśnie pojawiają się tam jakieś słodycze, pojawia się coś czego w Twojej ocenie nie powinnaś jeść, a już zwłaszcza wtedy kiedy tracisz tą kontrolę i na przykład no objadasz się słodyczami, chipsami, czymkolwiek.

Ostatnie odcinki