Mentionsy
Odetchnij - praktycznie o mądrym odpoczynku
Odetchnij - praktycznie o mądrym odpoczynku
05.09.2025 15:20

ODETCHNIJ 017 - Jak znaleźć w sobie odwagę do mówienia o porażkach? Rozmowa z Jarkiem Łojewskim

W tym odcinku podcastu „Odetchnij” rozmawiamy z Jarkiem Łojewskim, założycielem Fundacji Dobra Porażka i „porażkologiem”. Tematem jest odwaga potrzebna, by po niepowodzeniu spróbować jeszcze raz. Jarek pokazuje, jak patrzeć na porażkę przez pryzmat zdarzenia, emocji i lekcji, oraz jak dzięki ciekawości i technice przeramowania problemu zamienić trudne doświadczenie w naukę. Mówimy też o normalizacji porażek, roli perfekcjonizmu i sztuce przyjmowania feedbacku.Porażka: zdarzenie, emocje, lekcja – wyzwanie przejścia od emocji do wniosków ()Rola ciekawości i przyszłościowa perspektywa w analizie porażek ()Trening umiejętności radzenia sobie z emocjami i unikanie "trupów w szafie" ()Technika "Przeramowania problemu" i aktywne naprawianie skutków ()Przełamywanie wstydu i normalizacja porażek ()Krytyka otoczenia, perfekcjonizm i lekcje od innych ()Umiejętność przyjmowania feedbacku ()

Fundacji Dobra Porażka niefajnego Churchilla Fuckup Gates Igi Świątek Jarek Łojewski Jezu Microsoftu Urszula Rudzka-Stankiewicz Walter Isaacson Wojtek Glass Fundacji Fundacja Dobra Porażka Fundacja Dobra

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 5 wyników dla "Fundacji"

Dzisiaj naszym gościem jest Jarek Łojewski, założyciel Fundacji Dobra Porażka, propagator wiedzy o porażkach, porażkolog, takie określenie znalazłam na Twój temat w Internecie, organizator Dnia Dobrej Porażki.

My często opowiadamy o tym, my w fundacji często opowiadamy o tym, że porażka ma takie trzy aspekty.

Na stronie Fundacji znajdziecie nagranie na ten temat, jak właśnie mózg też zapamiętuje tego typu zdarzenia, zwłaszcza po porażce.

Wiesz co, moim największym sukcesem na dzień dzisiejszy jest to, że zbudowaliśmy w Fundacji Dobra Porażka, która jest absolutnie wolontarystyczną organizacją.

Zachęcam Was do tego, żebyście zerknęli na podcast Fundacji Dobra Porażka, gdzie też można więcej informacji na temat pracy z porażką zaczerpnąć.

Ostatnie odcinki