Mentionsy
Odetchnij - praktycznie o mądrym odpoczynku
Odetchnij - praktycznie o mądrym odpoczynku
30.01.2026 11:00

Kiedy oddech spotyka zapach – rozmowa z Agą Dobosz o spokoju, ukojeniu i radości płynącej z aromatów

W tym odcinku rozmawiam z Agą Dobosz – kobietą, która poprzez zapach, uważność i oddech pomaga wracać do spokoju i radości życia. Rozmawiamy o tym, jak aromaterapia może wspierać emocje, wyciszać napięcie i otwierać na subtelne doświadczanie chwili – i jak wszystko to łączy się z praktyką jogi.To rozmowa o mocy zmysłów, o powrocie do siebie i o tym, że czasem wystarczy zatrzymać się na chwilę, by przypomnieć sobie, że wszystko, czego szukamy – już w nas jest. Posłuchaj, jeśli chcesz na chwilę zwolnić i poczuć, jak pachnie spokój.

Agą Dobosz Jezu Boże COVID Ulu Urszula Rudzka-Stankiewicz aromatoterapią joga Kundalini Unii Europejskiej Agnieszką Dobosz

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 5 wyników dla "joga Kundalini"

Dopiero joga kundalini świadomie mi pokazała, czym jest ciało, czym ja jestem i jak bardzo potrzebuję siebie.

A joga Kundalini akurat, no to już spowodowała naprawdę taki powrót do tego, czym może być chociaż trochę uchwycenie tego, czym jest cielesność, czym jest odpowiedzialność za swoje myśli, za poczucie ciała, za w ogóle jakąś elastyczność ciała, która się okazuje, że jest

Dobra, to dla tych, którzy nie znają tego określenia, czym jest joga kundalini, tak dosłownie dla osoby, która no może była kiedyś na jodze, ale nie zna tych wszystkich różnych określeń.

Joga kundalini ma dodatkowo bardzo mocny rys oddechowy, takich oddechów, które trochę wymuszają zmianę w ciele, której normalnie samym rozciąganiem nie uzyskasz tak szybko, ona po prostu działa szybciej.

Ok, czyli z tego co rozumiem, to takim pierwszym bodźcem była aromatoterapia, a potem świadomość, że chcę w tą stronę iść, dała ci joga kundalini.

Ostatnie odcinki