Mentionsy
Masz to, na co się godzisz! Kama Giza i Solvita Kalugina-Bulka
Przygotujcie się na dawkę inspiracji, bo w najnowszym odcinku podcastu "Obok Siebie" zagłębiamy się w temat, który dotyczy każdej z nas: "Pewność siebie – masz to w sobie!" 🌿💛
Gościmy dwie niezwykłe kobiety, które swoją autentycznością, energią i wewnętrzną mocą inspirują tysiące kobiet w Polsce i poza nią:
🧚♀️ Solvita Kalugina Bulka @ketobulka – Topowa KETOinfluencerka w Polsce i autorka bestsellerowej "Sztuki Keto". Solvita to prawdziwy wulkan energii i dowód na to, że pasja do zdrowego stylu życia może odmienić wszystko. Jej historia to opowieść o sile, pasji i odwadze życia po swojemu.
🧚♀️ Kama Giza – Ekspertka kobiecej pewności siebie, coach energii, hakerka świadomości, aktorka i mówczyni motywacyjna. Jako ambasadorka Akademii Pozytywnych Kobiet wspiera kobiety w odzyskiwaniu własnego głosu i mocy – przez ciało, styl, energię i świadomą obecność.
✨O czym będziemy rozmawiać?
Poruszymy kluczowe kwestie, które pomogą Ci uwierzyć w siebie:
👉 Czym naprawdę jest pewność siebie i dlaczego to nie jest coś, co się "ma albo nie ma"?
👉Jak odróżnić zdrową pewność siebie od "fałszywej skromności", która może nas ograniczać?
👉 Jak odnaleźć i rozwijać wewnętrzną pewność siebie krok po kroku?
👉 Jakie konkretne zachowania, mowa ciała i sposób komunikacji świadczą o pewności siebie?
👉 Jak przestać bać się oceny innych i zacząć żyć w pełnej zgodzie ze sobą?
To będzie odcinek pełen mocy, prawdziwych historii i konkretnych wskazówek, które pomogą Wam poczuć się pewniej we własnej skórze i odzyskać sprawczość.
Alka i Patrycja ❤️
#oboksiebie #podcastoboksiebie #matkaicórka #nowyodcinek #rozmowa #inspiracja #kobiety#pewnośćsiebie #motywacja
Nagranie i montaż: AeS Studio
Szukaj w treści odcinka
Więc jeżeli wchodzi wtedy ktoś pewny siebie, jest jakaś obok tutaj grażynka, malinka, która po prostu źle się czuje i nienawidzi całego świata i nagle ktoś zaczyna być nawet miły, boże, im ja jestem milcza, to jest jeszcze gorzej.
Ostatnie odcinki
-
Menopauza to koniec kobiecości i życia intymneg...
15.04.2026 15:30
-
Jak lęk niszczy Twoją codzienność? Odzyskaj kon...
01.04.2026 15:30
-
Kochasz? Zakładać z nim firmę? Klaudia i Łukasz...
25.03.2026 16:30
-
Jak Tinder zamienił randki w zakupy spożywcze? ...
18.03.2026 16:30
-
Dlaczego Twoje cele nie działają? Karolina Karo...
11.03.2026 16:30
-
To zniszczy bliskość w związku? Alina Adamowicz
04.03.2026 16:30
-
Smak życia. O jedzeniu, które daje energię. Bea...
25.02.2026 16:30
-
Bliskość bez granic? O sile bliźniaczej relacji...
18.02.2026 16:30
-
Ratownik medyczny: sekundy ratujące życie. Kami...
11.02.2026 16:30
-
Jak ćwiczyć bez presji? Fit w realnym życiu. A...
04.02.2026 16:30