Mentionsy
Obok siebie
Obok siebie
29.06.2025 15:30

Hormony bez tabu! Natalia Gondek

🌸 #Cykl Obok Siebie z książką 📚


🎙️🎥 Zapraszamy na nowy odcinek, który odkrywa tajemnice zdrowia kobiet i ich hormonalnej równowagi.


❗️”Hormony bez tabu” to przełomowa książka autorstwa Natalii Gondek, która pomaga zrozumieć, co naprawdę dzieje się w ciałach kobiet.

Przewodnik ten pokazuje, jak wyregulować hormony i cieszyć się pełnią zdrowia.


W tym odcinku rozmawiamy z autorką o:👉 prawdziwych przyczynach zaburzeń hormonalnych, takich jak PCOS, Hashimoto i innych👉 niewidocznych zagrożeniach, które wpływają na nasze hormony👉 dietetycznych sposobach łagodzenia objawów zaburzeń hormonalnych👉 znaczeniu zdrowych jelit dla równowagi hormonalnej


To nie jest tylko rozmowa o zdrowiu. To rozmowa o zrozumieniu siebie, o walce o lepsze życie i o odpowiedzialności za własne zdrowie.


🙏 Posłuchaj tego odcinka. Dla zrozumienia. Dla zdrowia. Dla siebie.


Odcinek powstał we współpracy z Wydawnictwem MUZA S.A., które wydało książkę "Hormony bez tabu" autorstwa Natalii Gondek.


Z życzliwością, Alka i Patrycja 🩷


#ObokSiebie #HormonyBezTabu #NataliaGondek #zdrowie #hormony #kobiety #pcos #hashimoto #endometrioza #pms #edukacja #świadomość


Nagranie i montaż: AeS Studio

PCS Natalia Gądek MMC Harwardzkim Uniwersytecie Medycznym Harwardzkim Uniwersytecie Medycznym Hashimoto Natura biowarzywniak Alina Adamowicz melatonina B. D3K2

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 2 wyniki dla "B."

tak pięknym językiem i prostym i łatwym opisana, że nie będziemy miały żadnego problemu ze zrozumieniem pewnych definicji, bo wiadomo, często ten język medyczny jest trudny, a ty to piszesz w taki przystępny, fajny, łatwy i też taki energiczny sposób.

Witaminy z grupy B.

Ostatnie odcinki