Mentionsy
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZE
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZE
08.05.2025 16:00

Przebodźcowanie, samotność i iluzja sukcesu - jak się nie pogubić? Adam Kowalewski w Opal w kamerze

📌 W wywiadzie z psychologiem Adamem Kowalewskim, który nie tylko uczy jak powinniśmy prawidłowo oddychać, ale i wysyła ludzi do… lodu 🥶usłyszysz:

✅ jak poprawić sen i regenerację bez leków❓

✅ w jaki sposób sauna redukuje choroby cywilizacyjne❓

✅ na czym polega oddech podciągający❓

✅ jak przebodźcowanie wpływa na nasze funkcjonowanie❓

✅ jaka jest rola oddychania w walce z depresją❓

✅ przyszłość w walce ze stresem i przebodźcowaniem, czyli nowatorska metoda 9D,

✅ oraz czy jesteśmy gotowi na detoks dopaminowy❓🤔



Współpraca i zgłoszenia 📥: [email protected] 

Moje social media:

🟣 https://www.instagram.com/olgapalka_/ 

🟣 https://www.facebook.com/olga.palka.1 

🟣 https://www.tiktok.com/@olgapalka 


Montaż i realizacja: Michał Szwed

Patron kanału: Biologika Sukcesji www.biologikasukcesji.pl

Partner kanału: Instytut Dobrych Praktyk Biznesowych www.idpb.com.pl 

Partnerzy medialni: Magazyn TYGRYSY Biznesu oraz Afrodis Magazine



#zdrowie #rozwójosobisty #opalwkamerze #oddychanie #stres #zdrowiepsychiczne #psychika #oddech #długowieczność #depresja

Norwegia Boże Wim Hof Butejki Karola Kacpra Lidla Olga Palka Paweł Nowak Poruszyłeś SOR Spotify'u Wimachoffa Instytucie Dobrych Praktyk Biznesowych AI Ministerstwie Zdrowia

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 3 wyniki dla "Wim Hof"

Pozdrawiam z tego miejsca Karola Kacpra, tak, naszych znajomych i rzeczywiście jak popatrzeć w internecie i jesteś bardzo aktywny, szerzysz ideę na temat zdrowia i to takiego szeroko pojętego, bo i techniki oddechowe i Wim Hof.

Przesłuchałam kilka twoich wywiadów i powiedziałam ci przed wywiadem, że nie będziemy mówić w stu procentach o tym, jak się przygotować do Wimachoffa, na czym to polega, jakie są błędy, bo tego macie masę w internecie, notabene też ty o tym opowiadałeś.

A pomimo tego, my jesteśmy coraz bardziej jeszcze, wiesz, w takim chaosie, jesteśmy pobłąkani, zagubieni, jest tego już tak dużo, że dzisiaj, mam wrażenie, bardziej kierujemy się tym, co jest trendy, bo na przykład trendy jest Wim Hof, czy trendy jest nasze teraz, no, polskie morsowanie, niż to, czy rzeczywiście przynosi mi to jakąkolwiek ulgę pracę nad sobą.

Ostatnie odcinki