Mentionsy

📌 W wywiadzie z psychologiem Adamem Kowalewskim, który nie tylko uczy jak powinniśmy prawidłowo oddychać, ale i wysyła ludzi do… lodu 🥶usłyszysz:

✅ jak poprawić sen i regenerację bez leków❓

✅ w jaki sposób sauna redukuje choroby cywilizacyjne❓

✅ na czym polega oddech podciągający❓

✅ jak przebodźcowanie wpływa na nasze funkcjonowanie❓

✅ jaka jest rola oddychania w walce z depresją❓

✅ przyszłość w walce ze stresem i przebodźcowaniem, czyli nowatorska metoda 9D,

✅ oraz czy jesteśmy gotowi na detoks dopaminowy❓🤔

Współpraca i zgłoszenia 📥: [email protected] 

Moje social media:

🟣 https://www.instagram.com/olgapalka_/ 

🟣 https://www.facebook.com/olga.palka.1 

🟣 https://www.tiktok.com/@olgapalka 

Montaż i realizacja: Michał Szwed

Patron kanału: Biologika Sukcesji www.biologikasukcesji.pl

Partner kanału: Instytut Dobrych Praktyk Biznesowych www.idpb.com.pl 

Partnerzy medialni: Magazyn TYGRYSY Biznesu oraz Afrodis Magazine

#zdrowie #rozwójosobisty #opalwkamerze #oddychanie #stres #zdrowiepsychiczne #psychika #oddech #długowieczność #depresja