Mentionsy
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZE
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZE
23.04.2026 15:51

Jak wspierać w trudnych momentach bez dawania “dobrych rad”? | Magdalena Daniłoś

Dowiedz się więcej na stronie wydarzenia: pomaganiebuduje.pl

POMAGANIE BUDUJE jest flagową inicjatywą Fundacji Rodziny Maj. Już teraz masz szansę dołączyć do III edycji projektu, który działa jak dobrze zaprojektowana inwestycja społeczna i pomóc potrzebującym!

------------------------------------------------

Magdalena Daniłoś - coach, trener, mówczyni TEDx, autorka książek, certyfikowany trener odporności psychicznej oraz talentów Gallupa. Uwielbia pracę z osobami ADHD w duchu ACT. Organizuje wyzwania „Bój się i rób”, zachęcające do życia z odwagą pomimo lęku (https://bojsieirob.pl/).

strona www: https://magdalenadanilos.pl/

IG: https://www.instagram.com/magdalenadanilos/ 


W tym odcinku rozmawiamy o tym, czego naprawdę potrzebują ludzie w trudnych momentach – i dlaczego większość z nas robi dokładnie odwrotnie.

👉 Czy pomaganie innym to zawsze coś dobrego?

👉 Dlaczego dawanie rad bywa… ucieczką od własnych spraw?👉 Jak wspierać bliskich, partnera, kolegę z pracy – bez naprawiania ich życia?

👉 Czy kryzys wieku średniego jest “kryzysem”, czy kolejnym cyklem życia?

👉 Na czym polega pułapka rozwoju?

👉 Zasada 33% relacji i rozwoju - sprawdź, w której grupie Ty się znajdujesz.


Chcesz wystąpić w programie jako gość? 👉Aplikuj do nas: https://tally.so/r/68Naqe


Moje social media:

🟣 https://www.instagram.com/olgapalka_/ 

🟣 https://www.facebook.com/olga.palka.1 

🟣 https://www.tiktok.com/@olgapalka

🟣 strona www: https://olgapalka.pl/ 

Współpraca: [email protected] 


🤝 Patroni medialni i prasowi: 

https://tygrysybiznesu.com.pl/ 

https://projektafrodis.pl/ 

🎥 Realizacja i montaż: Michał Szwed


#rozwójosobisty #dawanierad #komunikacja #relacje

Dominika Żak B. Bogiem Brand24 Brenę Brenes Brené Brown Boże Chryste Nazarejski Jakimż Jezu Joaszą Chmurą Josepha Campbella Kamilę Rowińską Kapmana

Rozdziały (10)

1. Wprowadzenie i temat odcinka

Podstawowe wprowadzenie do odcinka i omówienie tematu dawania rad innym.

2. Analiza dawania rad

Rozważania nad motywacją dawania rad i jej konsekwencje.

3. Uprawomocnienie i relacje międzyludzkie

Omówienie uprawomocnienia i jego znaczenia w relacjach międzyludzkich, a także propozycja do akcji.

4. Zdjęcie przykładu z życia

Podanie przykładu z własnego życia, ilustrujące trudności w udźwignięciu emocji i problemów.

5. Zakończenie i propozycja

Podsumowanie i propozycja do akcji w kontekście pomagania innym.

6. Przykład z życia i narzędzia uprawomocnienia

Magdalena opisuje przykład z życia i omawia narzędzia uprawomocnienia, które pomagają w trudnych sytuacjach.

7. Mechanizmy ucieczki i akceptacja dyskomfortu

Magdalena Daniłoś opowiada o samowspółczuciu i akceptacji sytuacji, gdy ludzie nie mogą być na tym samym poziomie z innymi.

8. Przykład z życia i rozwój osobisty

Podróżnica do trzech grup osób: 33% na tym samym poziomie, 33% na wyższym i 33% na niższym, z analizą jak korzystać z relacji z innymi.

9. Zasada 33%

Magdalena Daniłoś omawia zasadę 33%, która pomaga w zrównoważonym relacjonowaniu się z innymi i sami sobą.

10. Zakończenie rozmowy

Magdalena Daniłoś podziela się osobistymi doświadczeniami i opowiada o potrzebie balansu w relacjach z innymi.

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "Brenes"

I wiesz, Brenes ta szał, mówi co?

Ostatnie odcinki