Mentionsy
Co sprawia, że jesteśmy chronicznie przebodźcowani❓ Anna Gniłka w Opal w kamerze
Przebodźcowanie i rozregulowanie układu nerwowego w świecie ciągłych bodźców (technologia, social media, tempo życia) jest obszarem, który dotyka KAŻDEGO z nas, dlatego dzisiaj Anna Gniłka (SOMAIA) - Pani od uwalniania stresu, która uczy jak regulować układ nerwowy dając techniki, mające na celu utrzymaniu w zdrowiu naszego układu nerwowego będzie powie:
✅ czym jest okno tolerancji i dlaczego byle wiadomość może wybić Cię z równowagi,
✅ co oznaczają stany fight / flight / freeze,
✅ dlaczego kortyzol może na Ciebie źle wpływać, nawet jeśli „wyniki są dobre”,
✅ jak działają proste ćwiczenia stosowane codziennie, które wyciszają układ nerwowy,
✅ w jaki sposób doraźnie wspierać organizm w regulacji,
✅ jak działa Spinal Energetics,
✅ czemu większość z nas choruje na urlopie i co to mówi o naszym systemie,
✅ czemu badanie krzywej kortyzolowej jest lepsze niż standardowy wynik z krwi,
✅ czym różni się prawdziwa regeneracja od złudnego odpoczynku .
Współpraca i zgłoszenia 📥: [email protected]
Moje social media:
🟣 https://www.instagram.com/olgapalka_/
🟣 https://www.facebook.com/olga.palka.1
🟣 https://www.tiktok.com/@olgapalka
🎥 Montaż i realizacja: Michał Szwed
🤝 Patroni medialni i prasowi:
https://tygrysybiznesu.com.pl/
https://projektafrodis.pl/
#opalwkamerze #olgapalka #annagniłka #przebodźcowanie #regulacjaukładunerwowego #zaburzenia #układnerwowy #życiewharmonii #wspieranieorganizmu #odpoczywanie #regeneracja #kortyzol #uwalnianieenergii #spinalenergetics
Szukaj w treści odcinka
Anna Gniłka, Michał Szwed.
Co sprawia, że jesteśmy chronicznie przebodźcowani Anna Gniłka w Opal w kamerze.
Names mentioned, że jesteśmy chronicznie przebodźcowani Anna Gniłka w Opal w kamerze.
Names mentioned, że jesteśmy chronicznie przebodźcowani Anna Gniłka w Opal w kamerze.
Names mentioned, że jesteśmy chronicznie przebodźcowani Anna Gniłka w Opal w kamerze.
Co sprawia, że jesteśmy chronicznie przebodźcowani Anna Gniłka w Opal w kamerze.
Names mentioned, że jesteśmy chronicznie przebodźcowani Anna Gniłka w Opal w kamerze.
Names mentioned, że jesteśmy chronicznie przebodźcowani Anna Gniłka w Opal w kamerze.
Names mentioned, że jesteśmy chronicznie przebodźcowani Anna Gniłka w Opal w kamerze.
Co sprawia, że jesteśmy chronicznie przebodźcowani Anna Gniłka w Opal w kamerze.
Names mentioned, że jesteśmy chronicznie przebodźcowani Anna Gniłka w Opal w kamerze.
Names mentioned, że jesteśmy chronicznie przebodźcowani Anna Gniłka w Opal w kamerze.
Names mentioned, że jesteśmy chronicznie przebodźcowani Anna Gniłka w Opal w kamerze.
Names mentioned, że jesteśmy chronicznie przebodźcowani Anna Gniłka w Opal w kamerze.
Anna Gniłka, Michał Szwed.
Anna Gniłka, Michał Szwed.
Co sprawia, że jesteśmy chronicznie przebodźcowani Anna Gniłka w Opal w kamerze.
Names mentioned, że jesteśmy chronicznie przebodźcowani Anna Gniłka w Opal w kamerze.
Names mentioned, że jesteśmy chronicznie przebodźcowani Anna Gniłka w Opal w kamerze.
Names mentioned, że jesteśmy chronicznie przebodźcowani Anna Gniłka w Opal w kamerze.
Co sprawia, że jesteśmy chronicznie przebodźcowani Anna Gniłka w Opal w kamerze.
Names mentioned, że jesteśmy chronicznie przebodźcowani Anna Gniłka w Opal w kamerze.
Names mentioned, że jesteśmy chronicznie przebodźcowani Anna Gniłka w Opal w kamerze.
Names mentioned, że jesteśmy chronicznie przebodźcowani Anna Gniłka w Opal w kamerze.
Anna Gniłka, Michał Szwed.
Co sprawia, że jesteśmy chronicznie przebodźcowani Anna Gniłka, Michał Szwed.
Co sprawia, że jesteśmy chronicznie przebodźcowani Anna Gniłka, Michał Szwed.
Co sprawia, że jesteśmy chronicznie przebodźcowani Anna Gniłka, Michał Szwed.
Co sprawia, że jesteśmy chronicznie przebodźcowani Anna Gniłka w Opal w kamerze.
Anna Gniłka, Michał Szwed.
Co sprawia, że jesteśmy chronicznie przebodźcowani Anna Gniłka w Opal w kamerze.
Names mentioned, że jesteśmy chronicznie przebodźcowani Anna Gniłka w Opal w kamerze.
Co sprawia, że jesteśmy chronicznie przebodźcowani Anna Gniłka, Michał Szwed.
Co sprawia, że jesteśmy chronicznie przebodźcowani Anna Gniłka w Opal w kamerze.
Names mentioned, co sprawia, że jesteśmy chronicznie przebodźcowani Anna Gniłka w Opal w kamerze.
Names mentioned, co sprawia, że jesteśmy chronicznie przebodźcowani Anna Gniłka w Opal w kamerze.
Co sprawia, że jesteśmy chronicznie przebodźcowani Anna Gniłka?
Co sprawia, że jesteśmy chronicznie przebodźcowani Anna Gniłka w Opal w kamerze.
Names mentioned, że jesteśmy chronicznie przebodźcowani Anna Gniłka w Opal w kamerze.
Names mentioned, że jesteśmy chronicznie przebodźcowani Anna Gniłka w Opal w kamerze.
Ostatnie odcinki
-
Jak wspierać w trudnych momentach bez dawania “...
23.04.2026 15:51
-
Bariera wstydu czy strefa komfortu? Jak zdrowy ...
15.04.2026 19:38
-
Przez TO masz przewlekły ból pleców | Remigiusz...
09.04.2026 16:30
-
Jak zamienić EGO na wartość dla innych? | Krzys...
02.04.2026 16:30
-
Kiedy „szept” przodków staje się krzykiem? Agni...
30.03.2026 11:54
-
Jak złe nawyki wpływają na Twoje zdrowie intymn...
27.03.2026 22:08
-
Jak zaprzyjaźnić się z głosem w głowie i prowad...
23.03.2026 17:21
-
Jak podejmować dobre decyzje w trudnych emocjac...
17.03.2026 08:30
-
CZY BEZPIECZNE ZYSKI ISTNIEJĄ? KORNEL DYBUL - J...
12.03.2026 08:30
-
Ciągle za mało? Dlaczego nie czujesz, że robisz...
05.03.2026 08:30