Mentionsy
OLEJ W GŁOWIE | Psychologia, Kultura i Mechanizmy
OLEJ W GŁOWIE | Psychologia, Kultura i Mechanizmy
06.12.2025 17:55

Przebodźcowanie – jak nadmiar bodźców, stresu i informacji przeciąża nasz mózg? Jak żyć w świecie nadmiaru?

Czujesz się tak, jakby życie przydarżało się za szybko? Że robisz więcej, ale osiągasz mniej? To nie twoja wada - to wina systemu. W tym odcinku rozmawiamy o przebodźcowaniu, przyspieszeniu społecznym i tym, dlaczego współczesna mózg pracuje jak dziki zwierz na polowaniu. Ale ważne: mamy także receptury. Rzeczywiste, naukowe, praktyczne. Dla ludzi, którzy chcą budować małe oazy spokoju w świecie, który ich nie pozwala.

Bądźmy w kontakcie! 👇

Kontakt: ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠olej.w.glowie

Attention Restoration Theory Burnout Society Byung-Szo Han Boże Danielsów Dopaminy Facebook Foucault Harmut Rosa hiperuwaga Messengera Multitasking Odbierać REM ROSA

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 9 wyników dla "REM"

Drugim wymiarem tego przyspieszenia jest przyspieszenie społeczne.

Oczywiście jest to wszystko premiowane.

To jest jakby kulturowo premiowane, społecznie raczej nieaprobowane z tego względu, że my dziś zajmujemy się tym dość

No one premiują powiedzmy pewną część społeczeństwa i znowu zostawiają w tyle osoby, które lubią pracować wieczorami, w nocy.

Nasz pracoholizm, a Polska jest w tym naprawdę liderem, jest absolutnie znormalizowany.

Szukamy premii, dążymy do premii.

Premiowania nie tylko pieniężnego, materialnego, ale również takiego społecznego.

Ja wiem, że to jest trudne, bo nasz mózg nie robi mentalnych blokad, ale naprawdę taka chwilowa, no właśnie chwilka dla nas pozwala nam powrócić tak naprawdę z większym wigorem pracy.

Istnieje coś takiego poza snem, w którym mamy fazę REM, ona jest najgłębsza i w której po prostu naprawdę odpoczywamy, ale w tym biernym odpoczynku, a więc w leżeniu.

Ostatnie odcinki