Mentionsy
OLEJ W GŁOWIE | Psychologia, Kultura i Mechanizmy
OLEJ W GŁOWIE | Psychologia, Kultura i Mechanizmy
06.12.2025 17:55

Przebodźcowanie – jak nadmiar bodźców, stresu i informacji przeciąża nasz mózg? Jak żyć w świecie nadmiaru?

Czujesz się tak, jakby życie przydarżało się za szybko? Że robisz więcej, ale osiągasz mniej? To nie twoja wada - to wina systemu. W tym odcinku rozmawiamy o przebodźcowaniu, przyspieszeniu społecznym i tym, dlaczego współczesna mózg pracuje jak dziki zwierz na polowaniu. Ale ważne: mamy także receptury. Rzeczywiste, naukowe, praktyczne. Dla ludzi, którzy chcą budować małe oazy spokoju w świecie, który ich nie pozwala.

Bądźmy w kontakcie! 👇

Kontakt: ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠olej.w.glowie

Attention Restoration Theory Burnout Society Byung-Szo Han Boże Danielsów Dopaminy Facebook Foucault Harmut Rosa hiperuwaga Messengera Multitasking Odbierać REM ROSA

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "Attention Restoration Theory"

Kolejna praktyka na znalezienie siebie w tym przebodźcowaniu to teoria z angielskiego Attention Restoration Theory, która w skrócie nazywa się ART.

Ostatnie odcinki