Mentionsy
Nietypowe Spojrzenie Podcast
Nietypowe Spojrzenie Podcast
08.07.2025 10:39

#92 Jak ŻYĆ DŁUŻEJ i mieć WIĘCEJ ENERGII? Stan zapalny, hormony, zdrowie psychiczne - Karolina Karabin

Gościem kolejnego odcinka podcastu Nietypowe Spojrzenie jest dr n. med. Karolina Karabin. Diagnosta laboratoryjny i biolog medyczny, specjalista ds. żywienia i stylu życia, członek Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia. Tytuł doktora nauk medycznych obroniła na I Wydziale Lekarskim Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Od wielu lat zajmuje się popularyzowaniem wiedzy naukowej i medycznej na temat profilaktyki chorób i mechanizmów ich powstawania oraz medycyny stylu życia m. in. na Instagramie @dr_karabin i w autorskim podcaście “O długim życiu w zdrowiu”. Od ponad 10 lat pomaga swoim klientom wyciszyć przewlekły stan zapalny poprzez indywidualne terapie przeciwzapalne oparte o wyniki badań i zmiany w stylu życia.
Słuchając naszej rozmowy poznasz:
jak żyć długo w zdrowiu
dlaczego jedzenie o tej samej porze może wydłużyć życie
jak nasze negatywne myśli mogą wywołać stan zapalny
różnice pomiędzy dobrym a złym stresem
i wiele innych 
------------------------------------------------- 
🙋‍♂️Link do social mediów i strony Karoliny:
➡️ Instagram: https://www.instagram.com/dr_karabin/
➡️ Spotify : https://open.spotify.com/show/06LNKBHswGVnLINKcp67MR
➡️ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCHBNjXwf5kxwFLeXghD1SLQ
➡️ Facebook: https://www.facebook.com/dr.n.med.karolina.karabin/?locale=pl_PL

BBC Boże Carnivore Czarodziei Dan Buettner Hansa Selye Hashimoto Intermittent Fasting Jakichś Jean Calment Jeanne Calment Jeanne Clermont Jeanne Clément Jeanne Calment Jetlag

Sponsorzy odcinka (1)

Instytut Efektywności post-roll

"Partnerem podcastu jest Instytut Efektywności. Miejsce, w którym uczysz się jak żyć z większą energią, spokojem i zdrowiem. Praktyczna wiedza bez lania wody. Jeżeli chcesz na co dzień lepiej funkcj..."

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 3 wyniki dla "Jean Calment"

Bo co się okazuje, że Jeanne Calment do ostatnich dni swojego życia lubiła sobie zapalić papieroska, lubiła się napić koniaczku, jadła podobno bardzo dużo czekolady, tylko gorzkiej, która jest jakby lepszym wyborem.

Ale jak zobaczymy takie anegdotyczne historie różnych stulatków, to się okazuje właśnie, że ten schemat trochę był podobny do Jeanne Calment.

Ludzie dokładnie chcą wiedzieć, co mają robić, żeby żyć długo w zdrowiu, a najlepiej powyżej 100 lat, czyli żyć Jean Calment.

Ostatnie odcinki