Mentionsy
Nietypowe Spojrzenie Podcast
Nietypowe Spojrzenie Podcast
08.07.2025 10:39

#92 Jak ŻYĆ DŁUŻEJ i mieć WIĘCEJ ENERGII? Stan zapalny, hormony, zdrowie psychiczne - Karolina Karabin

Gościem kolejnego odcinka podcastu Nietypowe Spojrzenie jest dr n. med. Karolina Karabin. Diagnosta laboratoryjny i biolog medyczny, specjalista ds. żywienia i stylu życia, członek Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia. Tytuł doktora nauk medycznych obroniła na I Wydziale Lekarskim Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Od wielu lat zajmuje się popularyzowaniem wiedzy naukowej i medycznej na temat profilaktyki chorób i mechanizmów ich powstawania oraz medycyny stylu życia m. in. na Instagramie @dr_karabin i w autorskim podcaście “O długim życiu w zdrowiu”. Od ponad 10 lat pomaga swoim klientom wyciszyć przewlekły stan zapalny poprzez indywidualne terapie przeciwzapalne oparte o wyniki badań i zmiany w stylu życia.
Słuchając naszej rozmowy poznasz:
jak żyć długo w zdrowiu
dlaczego jedzenie o tej samej porze może wydłużyć życie
jak nasze negatywne myśli mogą wywołać stan zapalny
różnice pomiędzy dobrym a złym stresem
i wiele innych 
------------------------------------------------- 
🙋‍♂️Link do social mediów i strony Karoliny:
➡️ Instagram: https://www.instagram.com/dr_karabin/
➡️ Spotify : https://open.spotify.com/show/06LNKBHswGVnLINKcp67MR
➡️ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCHBNjXwf5kxwFLeXghD1SLQ
➡️ Facebook: https://www.facebook.com/dr.n.med.karolina.karabin/?locale=pl_PL

BBC Boże Carnivore Czarodziei Dan Buettner Hansa Selye Hashimoto Intermittent Fasting Jakichś Jean Calment Jeanne Calment Jeanne Clermont Jeanne Clément Jeanne Calment Jetlag

Sponsorzy odcinka (1)

Instytut Efektywności post-roll

"Partnerem podcastu jest Instytut Efektywności. Miejsce, w którym uczysz się jak żyć z większą energią, spokojem i zdrowiem. Praktyczna wiedza bez lania wody. Jeżeli chcesz na co dzień lepiej funkcj..."

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "Dan Buettner"

To jest trochę taki koncept tych niebieskich stref, nie do końca ja mówię naukowy, co prawda jakby stworzył go inaczej, stworzyli go tam wcześniej naukowcy, jakby zebrali te powiedzmy statystycznie miejsca, gdzie żyją ludzie najdłużej i potem taki pan Dan Buettner, on jest chyba podróżnikiem, z tego co wiem on nie jest stricte naukowcem, natomiast on gdzieś rozpagował tą ideę niebieskich stref, nawet chyba na Netflixie teraz taki film jest, który...

Ostatnie odcinki