Mentionsy

Właśnie to jest ważne, że w niektórych przypadkach my musimy połączyć działania, bo jeżeli my będziemy na diecie, przykładowo będzie dużo surowego, wszystko będzie miało mega niski indeks glikemiczny, czyli w sumie w insulinooporności super, ale osoba, która ma SIBO, IMO, problemy żołądkowe, nie może jeść surowego, bo będzie tragedia z brzuchem, a pamiętajmy o tym, że mikrobiota jelitowa też jest ważna w kontekście glikemii i odwrotnie, więc musimy tutaj połączyć działania, więc znowu praca z pacjentem, owsianka,

I właśnie potem często u jakichś kilku już tutaj osób spotkałem się z tym, że mam insulinooporność, a do tego jeszcze mam apropo jajników, policystyczne jajniki i jeszcze na przykład apropo tarczycy, o której też gdzieś tam już wcześniej rozmawialiśmy w poprzednich podcastach, Hashimoto.

Często niedoczynność tarczycy, czy Hashimoto właśnie, które może powodować też niedoczynność tarczycy, czy sama po prostu niedoczynność, może osłabiać nam produkcję hormonów, kobiece chociażby, jeżeli mówimy tutaj o zajściu w ciążę, więc to też może mieć wpływ.

i stany zapalne w organizmie, bo często jest tutaj ten wspólny mianownik stanu zapalnego i to wszystko jest skutkiem, też będą zaostrzać nam objawy niedoczynności tarczycy czy Hashimoto, ale też właśnie osłabiać konwersję hormonów tarczycy itd.

Tarczyca, kiedy będzie miała Hashimoto, niedoczynność, też może nasilać stany zapalne, a stany zapalne będą zaburzać pracę tarczycy.