Mentionsy
NADZIEJA W CHOROBIE PSYCHICZNEJ
NADZIEJA W CHOROBIE PSYCHICZNEJ
05.08.2020 18:22

Poradnik przetrwania złego dnia, czyli mam dość

Zły dzień? Zmagasz się z chorobą psychiczną lub masz poważne, życiowe problemy? Taki dzień to wyzwanie, któremu często trudno sprostać. Masz wrażenie, że nie poradzisz sobie, masz mało energii, nic nie idzie zgodnie z planem i wszystko Cię irytuje lub zmusza do płaczu. Wiem, co czujesz. Dzisiejszy odcinek to parę sposobów, jak taki dzień przetrwać. 

Ostatnie odcinki