Mentionsy
I że się nie opuszczę aż do śmierci, czyli o zdrowej miłości do siebie
Krótka historia o tym, jak zaczęła się moja przygoda ze słynnym #selflove. Polecam posłuchać (nawet sceptykom), którym słowa "kochać siebie" ciężko przechodzą przez gardło... :)
Polecane książki:
M.Huńczak, Zaakceptuj siebie. O sile samowspółczucia, Wydawnictwo Samo Sedno, 2017
B.Brown, Dary niedoskonałości, Wydawnictwo Media Rodzina, 2012
S.Stahl, Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku, Wydawnictwo Otwarte, 2020
N. de Barbaro, Czuła przewodniczka, Wydawnictwo Agora, 2021
G. Doyle, Nieposkromiona, Wydawnictwo Sensus, 2021
J. Bradshaw, Powrót do swego wewnętrznego domu, Wydawnictwo Medium, 2008
S. Congost, Pokochaj siebie. Jak zbudować dobrą relację z samą sobą, Wydawnictwo Znak, 2022
K. Nosowska, Powrót z Bambuko, Wydawnictwo Wielka Litera, 2020
Parę cennych linków:
The person you really need to marry | Tracy McMillan | TEDxOlympicBlvdWomen
https://www.youtube.com/watch?v=P3fIZuW9P_M&t=1s
https://web.swps.pl/strefa-psyche/blog/relacje/20567-jak-dbac-o-swoje-wewnetrzne-dziecko
Ostatnie odcinki
-
W pułapce lęku. Rozmowa z Natalią Ziopają @psyc...
12.02.2024 15:05
-
Uważność w OCD - jak mi pomaga?
28.06.2023 11:17
-
Mam zaburzenia odżywiania. Co teraz?
30.10.2022 15:58
-
Nie musisz ciągle siebie oceniać
12.06.2022 21:40
-
Gdy lęk Cię nie opuszcza, czyli o zaburzeniach ...
29.05.2022 21:33
-
I że się nie opuszczę aż do śmierci, czyli o zd...
06.03.2022 22:28
-
10 sposobów na zdrowie psychiczne dla uczniów i...
18.10.2021 07:40
-
Odważ się nie robić
19.09.2021 10:59
-
Życiowe zmiany
01.09.2021 19:43
-
Kryzys psychiczny
08.08.2021 20:13