Mentionsy

NADZIEJA W CHOROBIE PSYCHICZNEJ

12.08.2020 18:19

Dbanie o siebie, czyli self-care w pigułce

Dlaczego tak ważne jest dbanie o siebie, w czym tkwi fenomen self-care, jak być swoim przyjacielem, tworzyć dla siebie miłą atmosferę i wiele więcej w nowym odcinku podcastu. Dbajcie o siebie!

Ostatnie odcinki

W pułapce lęku. Rozmowa z Natalią Ziopają @psyc...
12.02.2024 15:05
Uważność w OCD - jak mi pomaga?
28.06.2023 11:17
Mam zaburzenia odżywiania. Co teraz?
30.10.2022 15:58
Nie musisz ciągle siebie oceniać
12.06.2022 21:40
Gdy lęk Cię nie opuszcza, czyli o zaburzeniach ...
29.05.2022 21:33
I że się nie opuszczę aż do śmierci, czyli o zd...
06.03.2022 22:28
10 sposobów na zdrowie psychiczne dla uczniów i...
18.10.2021 07:40
Odważ się nie robić
19.09.2021 10:59
Życiowe zmiany
01.09.2021 19:43
Kryzys psychiczny
08.08.2021 20:13