Mentionsy

Czy joga może poprawić życie intymne? Co dzieje się, gdy zaczynamy naprawdę czuć swoje ciało – bez oceniania, bez presji, bez napięcia?

W tym odcinku podcastu N69 rozmawiam z Juli Yoga – instruktorką jogi, twórczynią przestrzeni wsparcia i dawną współautorką projektu Owiaks.To rozmowa o relacji z ciałem, pewności siebie i seksualności, która zaczyna się nie w łóżku, ale na macie. O tym, jak poprzez ruch, oddech i uważność możemy wrócić do siebie – i jak ta zmiana wpływa na przyjemność, bliskość i codzienne życie.

To odcinek dla wszystkich, którzy chcą budować intymność od środka – i szukają narzędzi, które wzmacniają nie tylko mięśnie, ale też poczucie własnej wartości.

Znajdziesz mnie też na:

Instagram: https://www.instagram.com/n69.pl

TikTok: https://www.tiktok.com/@n69pl

Facebook: https://www.facebook.com/N69pl