Mentionsy
Monika Kogut – Mama i Ajurweda
Monika Kogut – Mama i Ajurweda
08.05.2025 12:50

Praktyczny przewodnik po maju z Ajurwedą | S1O16

W tym odcinku podcastu zanurzamy się w energię maja – miesiąca odnowy, zieloności i lekkości. Opowiadam o tym, jak dostroić się do rytmu natury, jak wspierać ciało i umysł zgodnie z zasadami Ajurwedy, co jeść, by się oczyścić, jak zadbać o siebie w cieplejsze dni i dlaczego warto zrobić prezent… samej sobie. Czas na majową rutynę, sezonowe inspiracje i ajurwedyjską świeżość.


***

Podcast powstał w ramach projektu "Centrum poradnictwa ekologicznego i prozdrowotnego” sfinansowanego ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Wspierania Rozwoju Organizacji Poradniczych na lata 2022–2033.

Ajurweda Ajurwedą S1O16. Centrum Poradnictwa Ekologicznego i Prozdrowotnego Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego Narodowy Instytut Wolności Rządowego Programu Wspierania Rozwoju Organizacji Poradniczych Ajurwedą Ajurwedę D. Monika Kogut

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 11 wyników dla "Ajurweda"

Witam Cię w kolejnym odcinku podcastu Mama i Ajurweda.

Praktyczny przewodnik po maju z Ajurweda.

Nazywam się Monika Kogut i witam Cię w podcaście Mama i Ajurweda.

No i teraz jak Ajurweda podchodzi do miesiąca maj?

Co Ajurweda nam tutaj sugeruje?

No ale Ajurweda ma wiele mądrości na temat właśnie sezonowości, na temat każdego miesiąca, więc jeszcze się z Tobą tutaj podzielę.

Praktyczny przewodnik po maju z Ajurweda.

Ajurweda wtedy zaleca, żeby postawić na uspokajające pokarmy, napoje, uspokajające czynności.

Praktyczny przewodnik po maju z Ajurweda.

Praktyczny przewodnik po maju z Ajurweda.

No i zapraszam Cię na mojego Instagrama Mama i Ajurweda, bo tam regularnie dzielę się z Tobą inspiracjami i ajurwedyjską wiedzą z perspektywy mamy i ajurwedy.

Ostatnie odcinki