Mentionsy
Monika Kogut – Mama i Ajurweda
Monika Kogut – Mama i Ajurweda
04.12.2025 13:03

Grudzień według ajurwedy | S01O22

W tym odcinku opowiadam o grudniu – miesiącu światła i ciemności, ciepła i spowolnienia. Dowiesz się, jak wspierać ciało i emocje zimą, jak odżywiać się w zgodzie z naturą oraz jak dzięki prostym rytuałom wprowadzić w grudniu więcej spokoju, ciepła i wdzięczności.


***

Podcast powstał w ramach projektu "Centrum poradnictwa ekologicznego i prozdrowotnego” sfinansowanego ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Wspierania Rozwoju Organizacji Poradniczych na lata 2022–2033.


Ajurweda Wata Monika Kogut Vata Centrum Poradnictwa Ekologicznego i Prozdrowotnego Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego Grudzień Narodowego Instytutu Wolności Pita Rządowego Programu Wspierania Rozwoju Organizacji Poradniczych Majeranek

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 7 wyników dla "Ajurweda"

Cieszę się, że znowu jesteśmy razem w kolejnym odcinku podcastu Mama i Ajurweda.

Cześć, nazywam się Monika Kogut i witam Cię w podcaście Mama i Ajurweda.

Ajurweda, czyli ta piękna, wspaniała, starożytna nauka o życiu, ma dla nas w tym czasie wiele mądrości, ponieważ pokazuje nam, co w grudniu możemy zrobić dla siebie, żeby ten czas dobrze przeżyć.

Ajurweda mówi nam tutaj jedno proste zalecenie.

I tu Ajurweda mówi prosto.

Bardzo mi się podoba to, że ajurweda, szczególnie święta, nie powie Ci, nie mówi, nie jedz ciasta.

Ajurweda powie Ci...

Ostatnie odcinki