Mentionsy
Menthly - Konrad Ślusarczyk Podcast
Menthly - Konrad Ślusarczyk Podcast
05.06.2026 15:28

MENOPAUZA: Kobiety i Mężczyźni NIE MAJĄ POJĘCIA czym jest | Iwona Wierzbicka

Objawy menopauzy, objawy perimenopauzy, utrata masy ciała, ćwiczenia, hormonalna terapia zastępcza - Iwona Wierzbicka.Partnerzy Kanału - Współpraca Komercyjna:💪 Nutrity - https://www.nutrity.pl/?coupon=menthlyInstagram Iwony: https://www.instagram.com/wierzbicka_zdrowie40plus/📍 Rozdziały: - Menopauza czyli odcinek dla kobiet i dla mężczyzn1:07 - Mit "wystarczy tylko" - sen, dieta, siłownia5:22 - Dieta keto na menopauzę - czy naprawdę działa? - Dlaczego szczupłe kobiety starzeją się szybciej13:45 - Dieta to nie religia16:30 - Jak hormony sterują życiem kobiety17:49 - Owulacja, cykl i feromony21:02 - ADHD po czterdziestce21:44 - Testy menopauzalne i pułapka23:08 - Progesteron od ginekologa24:21 - "Starzej się z godnością" stygmatyzacja hormonów32:06 - Hormony a nowotwór piersi - co mówią badania34:54 - Big Pharma: logika, która się nie zgadza36:25 - 60-latka, która wygląda na 4038:51 - Czym naprawdę jest profilaktyka41:43 - Mammografia - prawda i mity44:37 - Rezonans, kontrast i strach przed badaniami48:11 - Co warto badać, a czego lepiej nie50:10 - Morfologia, ferrytyna i niedobory54:33 - Peptydy i analogi GLP-159:06 - Trening codziennie - kiedy regeneracja? - Ile kobiet naprawdę ćwiczy1: - Niedożywiony pacjent to wysokie ryzyko1: - Błędne koło braku energii1: - Leniwy mózg i triki na motywację1: - Hormony a związek - "odzyskałam siebie" - Miej dla ludzi dobre słowo

Wierzbicka Iwona FSH Jezu Hashimoto Boże Iwona Wierzbicka Wierzbicka Nostradamus Lewandowski FDA ginekolożką Big Pharma DAO IKP LH

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 4 wyniki dla "Boże"

No ale też nie chcę, żeby wiesz, całe nasze spotkanie było o tym, bo ten temat jest taki dość trudny i zarówno mężczyźni, jak i kobiety mogły sobie pomyśleć, boże, to jest nie do ogarnięcia.

O Boże, co tam się dzieje wtedy w tych komentarzach?

Dlatego powiedziałam, że jest mi przykro, że kobiety nie ćwiczą, bo wiem, że może dojść do sytuacji takiej, na przykład osteoporoza nie boli, więc ta kobieta może za jakiś czas doświadczyć złamania nogi, złamania kości udowej, czy złamania, no nie daj Boże, żebra z powodu, nie wiem, przeciążenia, kaszlu, kataru, czegokolwiek.

Nie daj Boże się jeszcze wtedy przewróci, no bo nie będzie się umiał utrzymać na przykład na jednej nodze, tak?

Ostatnie odcinki