Mentionsy
MIT Sloan Management Review Polska
MIT Sloan Management Review Polska
22.12.2025 15:00

Zdrowie Lidera: #4 Otyłość bez mitów: nauka, mózg i odpowiedzialność lidera

W tym odcinku „Zdrowia Lidera” rozmawiam z prof. Pawłem Bogdańskim – internistą, hipertensjologiem i jednym z czołowych polskich ekspertów w leczeniu otyłości o tym, dlaczego liderzy, menedżerowie i przedsiębiorcy są szczególnie narażeni na rozwój choroby otyłościowej.
Rozmawiamy o wpływie stresu, kortyzolu i braku snu na mózg i apetyt, o różnicy między nadwagą a chorobą otyłościową oraz o tym, dlaczego „więcej dyscypliny” często nie działa. Poruszamy też temat nowoczesnych, medycznych metod leczenia otyłości, opartych na aktualnej wiedzy naukowej.

Special Guest: prof. Paweł Bogdański.

Kortyzol MIT Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości Klaudia Knapik Kowalski NFZ-u Paweł Bogdański SOR cukrzycowego homostazy Huxet Pita Hexeta Alzheimera sarkopenii Glikogen

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 5 wyników dla "Glikogen"

W pierwszym etapie takiej pseudo głodówki, bo czasami te diety są na poziomie już głodówki, dochodzi do szybkiego spadku masy ciała, wynikającego ze spadku zapasów naszej energii glikogenu.

Mamy około kilograma glikogenu w mięśniach, w wątrobie.

I jak się zaczynamy głodzić, to pozbywamy się glikogenu.

Glikogen, który spalamy, bo jesteśmy głodzeni, to go zużywamy, pociąga ze sobą 3 gramy wody.

Glikogenu i wody.

Ostatnie odcinki