Mentionsy
Lepsza pamięć i koncentracja. Jak odpowiednio zadbać o swój mózg?
Sprawny umysł to klucz do sukcesu w pracy i życiu codziennym. Jak dbać o swój mózg i czego warto unikać? Co ma wpływ na naszą koncentrację i pamięć? Marek Łabno zdradza co robić, aby zachować sprawność mózgu na długie lata. Analizuje także wpływ mediów społecznościowych na współczesne postrzeganie nudy. W tym odcinku gości Marcina Czarnobilskiego z redakcji "Twoje Zdrowie" oraz Emilię Wiaksę, neurolożkę z Centrum Medycznego NeuroEksperci w Warszawie. Wspólnie proponują nieoczywiste pomysły na poprawę zdolności poznawczych.
Szukaj w treści odcinka
Moim gościem będzie Emilia Wiaksa, neurologzka z Centrum Medycznego Neuroeksperci w Warszawie.
Dzisiaj mówimy o koncentracji i zdolnościach poznawczych, więc jest ze mną neurolog, doktor Emilia Wiaksa, neurologzka z Centrum Medycznego Neuroeksperci w Warszawie.
Moim gościem była doktor Emilia Wiaksa, neurologzka z Centrum Medycznego Neuroeksperci w Warszawie.
Ostatnie odcinki
-
Testosteron pod lupą. Kiedy jest powodem do nie...
17.02.2026 17:00
-
Poradnik dla przyszłych mam. Co wolno, a czego ...
10.02.2026 17:00
-
Tlenek węgla, smog i toksyny. Jak bezpiecznie p...
03.02.2026 17:00
-
Długowieczność na wyciągnięcie ręki. Jak zadbać...
27.01.2026 17:00
-
Lepsza pamięć i koncentracja. Jak odpowiednio z...
20.01.2026 17:00
-
Morsowanie czy sauna? Wpływ temperatury na nasz...
13.01.2026 17:00
-
Świąteczne jedzenie i alkohol. Jak nie przesadz...
23.12.2025 17:00
-
Sen najlepszym lekiem na stres, odporność i zdr...
16.12.2025 17:00
-
Aktywność fizyczna podstawą zdrowia. Jak wybrać...
09.12.2025 17:00
-
Wzrok pod lupą. Jak odpowiednio zadbać o nasze ...
02.12.2025 17:00