Mentionsy
Ładne Bebe
Ładne Bebe
02.09.2025 16:46

Między dzieckiem a nastolatkiem | Ładne Bebe

„Ciało się zmienia, głowa też. O stresie, który nie siedzi tylko w głowie” Jak wspierać dziecko, które przechodzi przez burzę emocji i zmian w ciele? Jak rozpoznać, że stres nie siedzi tylko w głowie, ale również w brzuchu, śnie i nastroju? W pierwszym odcinku podcastu „Między dzieckiem a nastolatkiem” rozmawiamy o tym, co dzieje się z dziećmi w wieku przejściowym, między dzieciństwem a dorosłością. Naszą gościnią jest Agata Ziemnicka, dietetyczka, psycholożka i ekspertka, która potrafi mówić o ciele, jedzeniu i emocjach tak, że wszystko staje się prostsze. Prowadzi Bożena Kowalkowska. W tym odcinku rozmawiamy o stresie, który nie zawsze widać, ale często czuć – w brzuchu, w nastroju, w całym ciele.

Dowiesz się:
- jak objawia się stres u dzieci w wieku 10-14 lat i co dziś najbardziej je przytłacza,
dlaczego ciało często reaguje pierwsze, od bólu brzucha po problemy ze snem,jak dieta, sen i odpoczynek mogą wspierać układ nerwowy dzieckakiedy stres wpływa na mikrobiotę i jelita oraz jak je wzmacniaćjak rozmawiać z nastolatkiem o emocjach i wspierać go, zamiast mówić „nie stresuj się”jakie proste kroki możesz zrobić już dziś, żeby pomóc swojemu dziecku lepiej radzić sobie ze stresemJeśli jesteś rodzicem, opiekunem albo po prostu chcesz zrozumieć swoje dziecko, ten odcinek jest dla Ciebie.

Subskrybuj podcast i bądź na bieżąco z kolejnymi odcinkami!

Podcast „Między dzieckiem a nastolatkiem” powstaje we współpracy z SANPROBI – producentem wysokiej jakości probiotyków wspierających mikrobiotę dzieci, młodzieży i dorosłych.

Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/

Bądź na bieżąco:
https://www.instagram.com/ladnebebe/
https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL

Mail kontaktowy: [email protected]

Probi IBS Bożena Kowalkowska Bożeno Boże Jezus Kasia Paweł boże Agato Agata Ziemnicka Agata Sam Między dzieckiem a

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 17 wyników dla "Sam"

Sponsorem podcastu jest Sam Probi, producent probiotyków.

Dlatego też bez tego kryzysu dzieciaki nie mogą znaleźć jakoś identyfikacji swojej sami ze sobą.

No i to jest trochę tak, że jesteś w samochodzie i musisz dojechać do szkoły samochodem, ale nie masz prawa jazdy i nie dosięgasz do pedałów.

Wszyscy jakby więcej oczekują od ciebie, że sam to jedziesz autobusem do szkoły, a ty się trochę boisz, bo idziesz z mamą i z tatą.

Wszystkie pytania odpowiada nie wiem i właściwie samo ono nie wie przed sobą, w sensie naprawdę ucieka

I teraz wiem, że powinnaś zadać pytania, ale sama sobie tutaj pociągnę, bo żeby to powiedzieć, że taki układ nerwowy w tej gotowości, no to tam się może bardzo dużo dziać.

Ale też czasami objawia się to, wiesz, zaburzeniami snu.

Sama się dziwię, że to mówię, ale naprawdę nie ma innej opcji.

3 minimum, powinno się zauważyć różnica, że te bakterie po prostu się w taki naturalny sposób rozprzestrzenią tam i troszkę takim balsamem zadziałają.

Wiesz co, teraz mi się nawet przypomina, jak miałam kilka lat temu ja sama sytuację stresową i pamiętam, że powiedziałaś mi...

Odpowiem sobie sama.

Sami się stresujemy tym, że dziecko się stresuje.

I bardzo, bardzo często to dziecko samo zaczyna mówić.

No bo sama byłaś w takiej sytuacji jako matka.

co kto lubi jeść, tam ustalimy, że jest miło, daje niesamowite poczucie bezpieczeństwa dzieciom.

Wiadomo, ale wiesz jak to jest czasami z tymi nastolatkami, więc próbuję.

Sponsorem podcastu jest Sam Probi, producent probiotyków.

Ostatnie odcinki