Mentionsy
50: Niebieskie strefy: Jak żyć długo i szczęśliwie?
Dziś zapraszam Cię w niezwykłą podróż do pięciu zakątków świata, gdzie ludzie żyją dłużej, zdrowiej i szczęśliwiej niż gdziekolwiek indziej.
Mowa o tzw. niebieskich strefach – miejscach, które zainspirowały mnie do zatrzymania się, zastanowienia nad tym, co tak naprawdę wpływa na jakość naszego życia i jak my, w naszej codzienności, możemy czerpać z mądrości ich mieszkańców. Opowiem w odcinku o życiu z sensem, o codziennych rytuałach, które wzmacniają i o relacjach, które leczą. Jeśli czujesz, że potrzebujesz złapać głębszy oddech, ten odcinek jest właśnie dla Ciebie.
Szukaj w treści odcinka
To tak jak Ikaria i Sardynia, które leżą na południu Europy, to również patrząc na badania ze Światowej Organizacji Zdrowia, to również Hiszpania, Cypr, Włochy to są takie państwa, które jednak znajdują się na południu Europy, a te, które według WHO znajdują się w dalszej kolejności, jeśli chodzi o długowieczność, czyli Niemcy, Francja, Dania jednak znajdują się bardziej na północy.
Ostatnie odcinki
-
52: Gościnnie: Edyta Kucharczyk - Stawianie gra...
20.10.2025 09:39
-
51: Gościnnie: Marta Musioł - Jak zarządzić sob...
22.06.2025 23:01
-
50: Niebieskie strefy: Jak żyć długo i szczęśli...
04.05.2025 23:01
-
49: Jednogłośni, ale czy skuteczni? O pułapkach...
27.04.2025 23:14
-
48: Samotność w sieci i iluzja kontaktu
13.04.2025 23:01
-
47: Gościnnie: Bartek Olejniczak - Moc informac...
06.04.2025 23:30
-
46: Czym jest i czy warto spisać kontrakt zespo...
16.12.2024 00:01
-
45: Pierwsza rocznica – czyli jak się bać i dzi...
07.12.2024 09:56
-
44: Gościnnie: Michał Sosin - Komunikacja empat...
25.11.2024 05:57
-
43: Mentoring odwrócony – na czym polega i czy ...
18.11.2024 09:38