Mentionsy
KORPOniedziałek czyli rozwój w ASAPie
KORPOniedziałek czyli rozwój w ASAPie
04.05.2025 23:01

50: Niebieskie strefy: Jak żyć długo i szczęśliwie?

Dziś zapraszam Cię w niezwykłą podróż do pięciu zakątków świata, gdzie ludzie żyją dłużej, zdrowiej i szczęśliwiej niż gdziekolwiek indziej.

Mowa o tzw. niebieskich strefach – miejscach, które zainspirowały mnie do zatrzymania się, zastanowienia nad tym, co tak naprawdę wpływa na jakość naszego życia i jak my, w naszej codzienności, możemy czerpać z mądrości ich mieszkańców. Opowiem w odcinku o życiu z sensem, o codziennych rytuałach, które wzmacniają i o relacjach, które leczą. Jeśli czujesz, że potrzebujesz złapać głębszy oddech, ten odcinek jest właśnie dla Ciebie.

Ikaria Światowej Organizacji Zdrowia Dan Bettner Loma Linda mięskiej Harahachibu Ikarii Antonowskiego Anna Niedziałek National Geographic WHO annaniedzialek.pl Kościół Adwentystów Dnia Siódmego Bettner Cypr

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 2 wyniki dla "Dan Bettner"

książka Dana Bettnera, Tajemnica niebieskich stref, którą przeczytałam z ogromnym zainteresowaniem i o której też napisałam recenzję na moim blogu na stronie annaniedzialek.pl Zapraszam Cię bardzo gorąco do zapoznania się.

Zatem Dan Bettner i jego zespół zidentyfikował dziewięć kluczowych nawyków życiowych, które łączą wszystkich długowiecznych ludzi z niebieskich stref.

Ostatnie odcinki