Mentionsy
KORPOniedziałek czyli rozwój w ASAPie
KORPOniedziałek czyli rozwój w ASAPie
04.05.2025 23:01

50: Niebieskie strefy: Jak żyć długo i szczęśliwie?

Dziś zapraszam Cię w niezwykłą podróż do pięciu zakątków świata, gdzie ludzie żyją dłużej, zdrowiej i szczęśliwiej niż gdziekolwiek indziej.

Mowa o tzw. niebieskich strefach – miejscach, które zainspirowały mnie do zatrzymania się, zastanowienia nad tym, co tak naprawdę wpływa na jakość naszego życia i jak my, w naszej codzienności, możemy czerpać z mądrości ich mieszkańców. Opowiem w odcinku o życiu z sensem, o codziennych rytuałach, które wzmacniają i o relacjach, które leczą. Jeśli czujesz, że potrzebujesz złapać głębszy oddech, ten odcinek jest właśnie dla Ciebie.

Ikaria Światowej Organizacji Zdrowia Dan Bettner Loma Linda mięskiej Harahachibu Ikarii Antonowskiego Anna Niedziałek National Geographic WHO annaniedzialek.pl Kościół Adwentystów Dnia Siódmego Bettner Cypr

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 3 wyniki dla "Ikaria"

Drugie miejsce to jest Grecja, Ikaria, wyspa na Morzu Egejskim, gdzie są niskie wskaźniki umieralności i niewielka liczba zachorowań na demencję.

I przekonują oni, że Sardynia, Okinawa i Ikaria to dość podejrzane miejsca na takie rekordy długowieczności, bo w tych ubogich, leżących na takich bardzo odludnionych miejscach poziom wykształcenia jest na tyle niski i wskaźniki przestępczości są tak wysokie, jak i spożycia alkoholu i papierosów również, że niemożliwe jest, żeby dożyć takiego wieku.

To tak jak Ikaria i Sardynia, które leżą na południu Europy, to również patrząc na badania ze Światowej Organizacji Zdrowia, to również Hiszpania, Cypr, Włochy to są takie państwa, które jednak znajdują się na południu Europy, a te, które według WHO znajdują się w dalszej kolejności, jeśli chodzi o długowieczność, czyli Niemcy, Francja, Dania jednak znajdują się bardziej na północy.

Ostatnie odcinki