Mentionsy
Jedzenie Intuicyjne
Jedzenie Intuicyjne
16.12.2020 15:08

Czym jest jedzenie Intuicyjne? Analiza podstawowych założeń i omówienie kolejnych etapów.

W tym odcinku kompleksowo omawiam zagadnienie Jedzenia Intuicyjnego. Wyjaśniam czym jest żywienie oparte o intuicję, omawiam 10 filarów na których się opiera i analizuję 5 etapów jakie wszyscy przechodzimy zanim możemy powiedzieć z ulgą "jem Intuicyjnie!".

Ostatnie odcinki