Mentionsy

Format.
Format.
09.04.2024 07:00

Myślnik: o terapeutycznym potencjale pisania

O pisaniu ekspresyjnym, dziennikowaniu dla zdrowia psychicznego + fizycznego i protokole Pennebaker.

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 1 wynik dla "Jamesa Penna-Wakera"

Otóż tutaj pierwszą metodą, którą uwielbiam i za którą stoi masa badań naukowych jest protokół przygotowany przez Jamesa Penna-Wakera, którego już dzisiaj wspominałam.