Mentionsy
Format.
Format.
09.04.2024 07:00

Myślnik: o terapeutycznym potencjale pisania

O pisaniu ekspresyjnym, dziennikowaniu dla zdrowia psychicznego + fizycznego i protokole Pennebaker.

Freud Pena Baker Pena Baker Boże Julię Cameron TK Maxxie Ecolo Basi Jamesa Penna-Bakera Jamesa Penna-Wakera Lojsz Penne-Baker Penovej Kera Google Bena Baker

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "Bena Baker"

no to Bena Baker naprawdę zbudował porządne podstawy teoretyczne, ale też właśnie naukowe swojej teorii i z sukcesami udowadniał, że pisanie ekspresyjne pozytywnie wpływa na dobrostan, pozytywnie wpływa na zdrowie psychiczne, jak i fizyczne, bo studenci, którzy brali udział w eksperymentach w przeciągu kilku miesięcy po zakończeniu sesji pisania ekspresyjnego rzadziej udawali się do lekarzy i sięgali pro mocy specjalistów.

Ostatnie odcinki