Mentionsy
#183 Nie umiałam przestać. Rozmowa z Anią.
❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych [zapisz się tutaj]
✨kurs GŁODNA GŁOWA✨❗️IV EDYCJA w sprzedaży już od 1 września. Pomogę Ci uwolnić się od życia z ciągłymi myślami o jedzeniu, przytyciu i wiecznym odchudzaniu. Czas na spokój w ciele i głowie.
.
W sprawie kursu Głodna głowa: [email protected] - bezpłatna konsultacja mailowa czy kurs jest dla Ciebie, napisz 🧡
.
Koniecznie daj znaka jak się słuchało! ;)
Anię znajdziesz tutaj: @aniaotczyk
Znajdziesz mnie tutaj: @monika.michalak_
Kontakt: [email protected]
Drugi profil, prywatny (z moim Starym 👩❤️👨): klik
M.
Szukaj w treści odcinka
Dajcie koniecznie znać też w komentarzach wrażenia po jej odsłuchaniu.
No to zacznijmy już tymi śmieszkami, hihiszkami, bo zaczęłyśmy się hikrać przed nagrywką, także cześć Aniu, bardzo się cieszę, że Cię tutaj mam i Cię tutaj goszczę.
Aniu, chciałabym się, wiesz co, czepić tutaj właśnie tych prób, które podejmowałaś, ale zanim do tego to...
I pierwszy raz jak takie coś miałam, to miałam tak wow, jak to w ogóle możliwe, bo u mnie właśnie to dojadanie pokolacyjne było najczęstsze, czyli właśnie po śniadaniu spoko, już sobie tam szłam dalej w dzień, trening i tak dalej, ale właśnie wieczorem już jak sobie tak siadałam, jadłam te kolacje i potem koniecznie musiałam coś zjeść, więc jak widziałam te...
Tkanki tłuszczowej i im więcej mamy też tej masy mięśniowej, bo to też z kolei wiąże się z tym, że mamy ugruntowany fundament ruchu i na przykład też Aniu podejrzewam, że u Ciebie i u mnie jest podobnie, patrząc na nasze dni, ja bym już na przykład nie była w stanie aż tak dużo więcej wciskać tego ruchu.
Często mnie kusi, kusiło, czasami jeszcze nadal, jak właśnie mam taki dzień bardzo aktywny, ja też wtedy w ogóle mam mniejszy apetyt na przykład po bieganiu, ja tak nie za bardzo chcę jeść wtedy.
Ostatnie odcinki
-
#191 Chciałam schudnąć dla sportu (-10kg). Rozm...
04.09.2025 06:00
-
#190 Nie planował, a zmienił swoje nawyki (-10k...
28.08.2025 06:00
-
#189 Chciałam, żeby ktoś schudł za mnie. Rozmow...
21.08.2025 06:00
-
#188 Odkładała życie do czasu, aż schudnie. Roz...
14.08.2025 06:00
-
#187 Niska ferrytyna i niedobory żelaza – co wa...
07.08.2025 06:00
-
#186 W życiu nie miałam takiego rozmiaru (-12 k...
31.07.2025 06:22
-
#185 To nie tylko moje problemy. Rozmowa z Nata...
24.07.2025 06:00
-
#184 Suplementy bez ściemy. Ewa Trusewicz.
17.07.2025 06:00
-
#183 Nie umiałam przestać. Rozmowa z Anią.
10.07.2025 06:00
-
#182 Najpierw naucz się jeść, potem się odchudz...
03.07.2025 07:06