Mentionsy

Fitness dla ambitnych kobiet zaprasza Anna Sośnierz
Fitness dla ambitnych kobiet zaprasza Anna Sośnierz

Ostatnie odcinki (459 wszystkich)

#118 Jak pić więcej wody? Która strategia będzie dla Ciebie skuteczna. #fdzk

Wydane: November 30, 2021 • Czas trwania: 5028h 58m

#118 Jak pić więcej wody? Która strategia będzie dla Ciebie skuteczna. #fdzk . 🚨 Jeśli masz problem, którego nie udaje Ci się samej pokonać w temacie odchudzania, zdrowego stylu życia zapraszam do ...

Init

#117 Jak wprowadzić trening z ciężarami do swojego życia? Zacznij od tego! 💪🏼 #fdzk

Wydane: November 29, 2021 • Czas trwania: 4971h 4m

#117 Jak wprowadzić trening z ciężarami do swojego życia? Zacznij od tego! 💪🏼 #fdzk . 🚨 Jeśli masz problem, którego nie udaje Ci się samej pokonać w temacie odchudzania, zdrowego stylu życia zapras...

Init

#116 NIE popełniaj tych błędów jeśli chcesz być w formie! #fdzk 🦸🏻‍♀️

Wydane: November 26, 2021 • Czas trwania: 4449h 34m

#116 NIE popełniaj tych błędów jeśli chcesz być w formie! #fdzk . 🚨 Jeśli masz problem, którego nie udaje Ci się samej pokonać w temacie odchudzania, zdrowego stylu życia zapraszam do wypełnienia p...

Init

#115 Jak zbudować poranne nawyki? #fdzk

Wydane: November 25, 2021 • Czas trwania: 6475h 33m

#115 Jak zbudować poranne nawyki? #fdzk . 🚨 Jeśli masz problem, którego nie udaje Ci się samej pokonać w temacie odchudzania, zdrowego stylu życia zapraszam do wypełnienia prostej ankiety i do darm...

Init

#114 skąd wziąć motywacje do treningów? #fdzk 🏋🏻‍♂️

Wydane: November 24, 2021 • Czas trwania: 5808h 10m

#114 skąd wziąć motywacje do treningów? #fdzk 🏋🏻‍♂️ #motywacja #kobieto #robieto #treningi #fitkobieta #podcast #annasosnierz . 🚨 Jeśli masz problem, którego nie udaje Ci się samej pokonać w temaci...

Init

#113 ile mam jeść by się odchudzić? 🚀 #fdzk

Wydane: November 23, 2021 • Czas trwania: 5673h 12m

#113 ile mam jeść by się odchudzić? 🚀 #fdzk #dieta #odżywianie #odchudzaniekobiety #zdrowaredukcja #kcal . 🚨 Jeśli masz problem, którego nie udaje Ci się samej pokonać w temacie odchudzania, zdrowe...

Init

#112 korzyści z picia wody (potwierdzone przez Harvard Medical School)! #fdzk

Wydane: November 23, 2021 • Czas trwania: 4337h 51m

#112 korzyści z picia wody (potwierdzone przez Harvard Medical School)! #fdzk #woda #podcast #odchudzanie #trenerka #pijwode #zdrowo . 🚨 Jeśli masz problem, którego nie udaje Ci się samej pokonać w...

Init

#111 1 podsumowanie #robieto Zakończnie #75hard 2 phase KONKURS

Wydane: November 19, 2021 • Czas trwania: 5514h 21m

#111 1 podsumowanie #robieto Zakończnie #75hard 2 phase KONKURS . 🚨 Jeśli masz problem, którego nie udaje Ci się samej pokonać w temacie odchudzania, zdrowego stylu życia zapraszam do wypełnienia p...

Init

#110 co mnie introwertyczkę nauczyło prawie 20 lat treningów ? #fdzk

Wydane: November 18, 2021 • Czas trwania: 4689h 20m

#110 co mnie introwertyczkę nauczyło prawie 20 lat treningów ? #fdzk . 🚨 Jeśli masz problem, którego nie udaje Ci się samej pokonać w temacie odchudzania, zdrowego stylu życia zapraszam do wypełnie...

Init

#109 nie mam na czasu na bycie fit? #fdzk

Wydane: November 17, 2021 • Czas trwania: 4519h 55m

#109 nie mam na czasu na bycie fit? #fdzk . 🚨 Jeśli masz problem, którego nie udaje Ci się samej pokonać w temacie odchudzania, zdrowego stylu życia zapraszam do wypełnienia prostej ankiety i do da...

Init

#108 45 dni do końca roku czy czekasz... #fdzk

Wydane: November 16, 2021 • Czas trwania: 4849h 52m

#108 45 dni do końca roku czy czekasz... #fdzk . 🚨 Jeśli masz problem, którego nie udaje Ci się samej pokonać w temacie odchudzania, zdrowego stylu życia zapraszam do wypełnienia prostej ankiety i ...

Init

#107 te rzeczy ułatwia ci bycie fit🚀 #fdzk

Wydane: November 15, 2021 • Czas trwania: 5944h 18m

#107 te rzeczy ułatwia ci bycie fit🚀 #fdzk . 🚨 Jeśli masz problem, którego nie udaje Ci się samej pokonać w temacie odchudzania, zdrowego stylu życia zapraszam do wypełnienia prostej ankiety i do d...

Init

#106 Najważniejsze części mojej transformacji #fdzk

Wydane: November 12, 2021 • Czas trwania: 4163h 43m

#106 Najważniejsze części mojej transformacji  .  🏋🏻‍♂️ Szczęśliwy Ruch to autorski program treningowy. Dla osób, które chcą być szczuplejsze, silniejsze i trenować w domu: https://www.an...

Init

#105 mroczna motywacja, używasz jej? #fdzk ☠️

Wydane: November 10, 2021 • Czas trwania: 4221h 31m

#105 mroczna motywacja, używasz jej? #fdzk ☠️ . 🚨 Jeśli masz problem, którego nie udaje Ci się samej pokonać w temacie odchudzania, zdrowego stylu życia zapraszam do wypełnienia prostej ankiety i d...

Init

#104 jestem super taka jaka jestem #fdzk

Wydane: November 09, 2021 • Czas trwania: 4299h 5m

#104 jestem super taka jaka jestem #fdzk . 🚨 Jeśli masz problem, którego nie udaje Ci się samej pokonać w temacie odchudzania, zdrowego stylu życia zapraszam do wypełnienia prostej ankiety i do dar...

Init

#103 4 sekrety o jakich nie mówią inni #fdzk #odchudzanie

Wydane: November 08, 2021 • Czas trwania: 5641h 16m

#103 4 sekrety o jakich nie mówią inni #fdzk . 🚨 Jeśli masz problem, którego nie udaje Ci się samej pokonać w temacie odchudzania, zdrowego stylu życia zapraszam do wypełnienia prostej ankiety i do...

Init

#102 na jesienne zniechęcenie #robieto plan jak być szczupła, silna i pewna siebie #fdzk

Wydane: November 05, 2021 • Czas trwania: 5533h 0m

#102 na jesienne zniechęcenie #robieto plan jak być szczupła, silna i pewna siebie #fdzk . 🚨 Jeśli masz problem, którego nie udaje Ci się samej pokonać w temacie odchudzania, zdrowego stylu życia z...

Init

#101 leniwa, zmęczona i bez inspiracji...🥺 #fdzk

Wydane: November 04, 2021 • Czas trwania: 5006h 1m

#101 leniwa, zmęczona i bez inspiracji...🥺  #fdzk . 🚨 Jeśli masz problem, którego nie udaje Ci się samej pokonać w temacie odchudzania, zdrowego stylu życia zapraszam do wypełnienia prostej an...

Init

#100 7 rzeczy jakich się nauczyłam się w trakcie nagrania 100 podcastów🎙 #fdzk

Wydane: November 03, 2021 • Czas trwania: 6359h 54m

#100 7 rzeczy jakich się nauczyłam się w trakcie nagrania 100 podcastów🎙 #fdzk . 🚨 Jeśli masz problem, którego nie udaje Ci się samej pokonać w temacie odchudzania, zdrowego stylu życia zapraszam d...

Init

#99 czemu wierzysz w diety 1000 kcal, spalacze tłuszczu a nie wierzysz w siebie? #fdzk

Wydane: November 02, 2021 • Czas trwania: 4888h 27m

#99 czemu wierzysz w diety 1000 kcal, spalacze tłuszczu a nie wierzysz w siebie? #fdzk . 🚨 Jeśli masz problem, którego nie udaje Ci się samej pokonać w temacie odchudzania, zdrowego stylu życia zap...

Init