Mentionsy

W tym odcinku zabieram Cię w podróż – nie tylko do Kenii, ale do wnętrza siebie.Opowiem Ci o trzech rzeczach, których przez lata nie doceniałam, a które – po powrocie z Afryki – nabrały dla mnie zupełnie nowego znaczenia.

Mówię o wdzięczności za dostęp do wody i jedzenia, za możliwość pracy online jako trenerka fitness oraz o sile codziennych nawyków, które pozwalają mi czuć się dobrze – niezależnie od miejsca.Jeśli jesteś kobietą 30+, która chce schudnąć, odzyskać siłę i spokój w głowie – ten odcinek pomoże Ci zatrzymać się i zobaczyć, jak wiele już masz… i co możesz jeszcze osiągnąć.

🎯 Słuchaj, jeśli chcesz więcej energii, motywacji i prostych wskazówek, jak wzmocnić ciało i umysł bez diety i siłowni.

🟣Chcesz wrócić do formy, ale bez spiny i presji?

W grupie Fit Skutecznych Panter znajdziesz:

Motywację

Wsparcie kobiet takich jak Ty

Ekskluzywne treści: porady, których nie publikuję nigdzie indziej

 Dołącz teraz za darmo i zacznij działać w swoim rytmie:

facebook.com/groups/grupafitskutecznychpanter

⸻

👉 Zasubskrybuj podcast Fitness dla Ambitnych kobiet na Spotify lub Apple Podcast i zostaw ⭐⭐⭐⭐⭐ – pomagasz innym kobietom znaleźć ten odcinek i zacząć swoją przemianę.

🟣Dowiedz się więcej o programie Fit Restart: https://www.annasosnierz.pl/fitrestart

.

✅Koniecznie zainwestuj te 20 minut w siebie by zaoszczedzić lata zmagań o wymarzoną sylwetkę i sprawne ciało: https://www.annasosnierz.pl/szkolenie

.

🦸🏻‍♀️Cześć! Mam na imię Anna Sośnierz mam 41 lat i od ponad 10 lat pomagam kobietom po 30, 40, 50 roku życia budować zdrowe nawyki, zrzucać zbędne kilogramy i osiągać wymarzoną sylwetkę. Sama przeszłam ogromną transformację i wiem, jak trudne, ale jednocześnie satysfakcjonujące jest dążenie do lepszej wersji siebie. Jestem certyfikowaną trenerką online i mentorką zdrowego stylu życia, a moja misja to pomóc Ci poczuć się silniejszą, pewniejszą siebie i szczęśliwszą – niezależnie od wieku. Dołącz do społeczności kobiet, które wspierają się nawzajem w drodze do zdrowia i równowagi!