Mentionsy
Jesteś Warta Fit – program, który daje efekty bez siłowni i presji. Tylko konkret i wsparcie
Zastanawiasz się, jak w końcu schudnąć, wzmocnić ciało i przestać zaczynać od nowa?
W tym odcinku podcastu Fitness dla zapracowanych kobiet opowiadam Ci o programie, który naprawdę działa – bez siłowni, bez głodówek i bez presji.
W programie Jesteś Warta Fit dostajesz:
✔️ Treningi dopasowane do poziomu – z ciężarem ciała, ketlami i z regeneracją
✔️ Coaching dietetyczny lub indywidualnie dobraną dietę – bez frustracji
✔️ Cotygodniowe podsumowania i wsparcie – jesteś zaopiekowana
✔️ Wspólne mastermindy, edukację, wyzwania i społeczność
✔️ Opiekę i motywację, która jest każdego dnia z Tobą
To program dla kobiet 30+, które chcą odzyskać kontrolę nad ciałem i spokojem – na zawsze.
👀Najlepiej zaproszę cię na darmową konsultacje. 30 minut ustalimy jaki plan będzie dla ciebie najskuteczniejszy . Terminy szybko się zapełniają więc zrób to proszę od ręki i daj znać na kiedy się umówiłaś a podeślę ci coś do zobaczenia przed konsultacją.
Tutaj wybierz najlepszy dla ciebie termin: https://calendly.com/a-sosnierz/rozmowa-do-programu
#jesteswarta #fitkobieta #treningwdomu #coachingdla kobiet #zdrowenawyki #fitnessdlazapracowanych #AnnaSosnierz
Ostatnie odcinki
-
Białko po 35 roku życia – klucz do redukcji i e...
20.02.2026 11:11
-
W dzień ogarniasz, wieczorem puszcza? Jak przes...
19.02.2026 15:45
-
Jedzenie bez presji. Jak schudnąć bez liczenia ...
12.02.2026 08:35
-
Jak realnie zmniejszać otyłość – 7 pierwszych k...
06.02.2026 11:43
-
Otyłość bez oceniania. Co naprawdę robi Twojemu...
05.02.2026 09:27
-
Jesz „elastycznie”, a nie chudniesz? Oto dlaczego
30.01.2026 15:50
-
Chcę zmiany, ale wciąż ją odkładam. Co mnie nap...
26.01.2026 16:20
-
Schudnij bez siłowania się z sobą: 12 prostych ...
22.01.2026 16:45
-
6 nawyków kobiet, które mają energię, czas i pi...
31.12.2025 10:28
-
Dlaczego nie chudniesz, mimo deficytu i trening...
29.12.2025 10:19