Mentionsy

Cześć! Tu Anna Sośnierz, trenerka online z 10-letnim doświadczeniem, specjalizująca się w treningach i odchudzaniu zapracowanych kobiet. W tym podcascie dowiesz się:

• Jak wprowadzić deficyt kaloryczny i zwiększyć ilość białka w diecie.

• Jak efektywnie trenować z kettlebells w domu.

• Dlaczego spacer i podsumowanie efektów są kluczowe.

Jeśli chcesz zacząć dbać o siebie i potrzebujesz jasnego planu, to ten live jest dla Ciebie! 🌟

👉 Chcesz więcej i jesteś na to gotowa:

• Chcesz zacząć dbać o siebie? Napisz do mnie wiadomość "jestem z podcastu i jestem gotowa" na Instagramie: ⁠https://www.instagram.com/anna.sosnierz/⁠

• Umów się na darmową konsultację, podczas której pomogę Ci ustalić plan działania! https://zcal.me/cHTms

• Dołącz do mojego wyzwania i zacznij dbać o swoje zdrowie z pełnym wsparciem! annasosnierz.pl/poradnik

Anna Sośnierz

Trenerka fitness online, autorka programu Jesteś Warta, motywatorka i ekspertka od mindfulness dla zapracowanych kobiet po 35 roku życia. Pomagam w osiągnięciu zdrowia, szczęścia i pewności siebie.

#ZdrowieKobiety #NowyRokFitness #OdchudzanieDlaKobiet #TreningZKettlebells #Mindfulness #AnnaSosnierz